お知らせ

会員の皆さま 引き続きレッスンへのご参加、どうも有難うございます。 この度、コロナの感染が落ち着いてきたことから、6月1日より、当学院でも、レッスンあたりの定員を以前のとおり40名にもどし、予約制も終了いたします。 ただし、急にレッスンが混みあう事態になった場合、または感染...

予約受付を開始しました　（5/17） 残り4名様です（6/4） これから、梅雨が、そして夏がやってきますね。 蒸して、暑くなります。 それに応じて、わたしたちの身体は、おおまかにいえば、少し緩んで、汗をかきやすい身体になろうとしています。...

呼吸法を身につけて、日々を瞑想に生きる試み 引き続き、気温差が大きいですね。 ヨーガでは(ギーターでは)、寒暑と、苦楽を平等のものと見なさいと教えます。 それぞれはすべて大きな水面の波ということなのでしょうが、その上の木の葉のように、浮き上がったり、沈んだりするのがわたした...

バザールの3日間とサットなサンガの土曜の午後 そめなやさん　https://somenaya.amebaownd.com/ Orans さん　https://www.orans.me/about la souer さん https://la-soeur.shop/...

日常から少し離れて、頭と心と身体を休める時間 ・前回2月の回の感想を追記しました（4/23） 春はとても明るく、暖かくなりますね。 でも、日陰は暗く、まだまだ寒いときがあります。 そして、そのギャップに疲れてしまいがちです。...

呼吸法を身につけて、日々を瞑想に生きる試み 新しい年度が始まりました。 大きく環境が変わった方もおいでと思います。 環境はいつも、わたしたちに働きかけ、わたしたちが「心」とか、「気持ち」と読んでいる、わたしたちの内側を変化させます。...

目をあければ、そこはアシュラム 2023年9月16日（土）~9月23日（土）　8日間 （タージマハルをめぐるオプショナルツアー付き　~25日（月）　10日間） 旅行企画 実施：株式会社大陸旅遊 8月2日　7月31日を持ちまして、第17回インド修行の旅は申込を締め切りました...

ヨーガを役立てて、暑さと湿気に上手に身体を慣らしていこう 4月から9月のイベント、ワークショップとプログラムをお知らせします。 寒さから、暖かさ、そして、暑さと湿気に身体を慣らしていく期間です。 ヨーガをよくお役立ていただけるよう、スタッフ一同励んで参ります。...

胃腸を軽く保って、夏を涼しく、快適に過ごそう 第118回ヨーガ断食の期間が決まりました。 2023年6月17日（土）説明会 講座期間　6月17日（土）~　6月25日（日） 夏を涼しく、快適に過ごすには、胃腸を軽く元気に保つことが大切です。...