1/22（日）6:00 新月の朝の瞑想会
旧暦元旦、さまざまな呼吸法を練習して、自分のうちの静けさを感じ取ります。 旧暦の元旦の瞑想会です。 ここ数年は2月に入ってからが多かったので、少し早い印象です。 それに合わせたように、お天気が春めいているように感じます。 昨日も雨が降りました。 ...
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ワークショップ
友永ヨーガ学院では、定期的にイベント、ワークショップを開催しております。
ヨーガの学びを深めて、日常をより楽しく賢く過ごせる様々な叡智をお伝えしています。
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レギュラーワークショップ
マタニティ・ 産後ヨーガクラス
※現在は休止中
足圧法講座
※現在は休止中
ヨーガ断食講座
※現在は休止中
これまでのワークショップ
撮影／下村しのぶ ヘッダー画像
撮影／島田かよこ 「足圧方講座」「ヨーガ断食講座」
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