9月15日第119回 ヨーガ断食講座おいしいものを よりおいしく頂こう ご飯をおいしく食べていますか? 三度三度、毎日頂くご飯を、感謝と共においしく食べることができる。 これが、健康で幸せであるということ。 胃腸がしっかり働いて、「お腹空いた-!」、「お腹いっぱい!」という身体からのシグナルがピンと伝わって来...