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友永ヨーガ学院では、半年に一回フリーペーパー「プラーナ」を配布しておりました。 今後はこちらのページに掲載。 友永院長のコラム、各月のレッスン内容などを連載しております。
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プラーナ37号 (2020年4月号)
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