プラーナ

友永ヨーガ学院では、半年に一回フリーペーパー「プラーナ」を配布しておりました。
​今後はこちらのページに掲載。
​友永院長のコラム、各月のレッスン内容などを連載しております。

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撮影／島田かよこ

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