お知らせ

4/29-5/6 開講の第6回 食べるヨーガ断食講座です　受講することで、無理なく自然と食べ過ぎることがなくなります

大切なお知らせ

今月の友永ヨーガ（３月）

第15期指導者養成コース　説明会のご案内。

ゴームクツアー準備ウォーク　春のトレッキング　3月30日 （月） 三浦アルプス、4月23日（木）陣馬山

3月29日（日）の一日ヨーガ断食講座のご紹介。春はデトックスの季節。少し食べて、よく動くことで自然治癒力が高まります。

友永淳子82回目の生誕祭。「今大切にしたい淳子先生の言葉」

晴明の季節、あかるくあたたかくなる兆しとともに、音を奏でられたらと思います。内省的で瞑想的な、心が深く鎮まっていくような、静謐な演奏会です。ごろごろと寝そべったりストレッチしたりしながら、あるいはシャバアーサナや、座って瞑想しながら、リラックスして聴いてください。津田貴司日時：2026年4月4日（土）開場16:00／開演16:30（約1時間程度の演奏を予定）会場：友永ヨーガ学院大教室会費：2200円（税込）定員：20名

1月10日（土）から2月6日（金） 東京・荻窪 友永ヨーガ学院にて カモシカの住む里山 桑原佳子さんは、第11期の指導者養成コースを卒業されてから武蔵野美術大学に入学されて、版画を学ばれました。 ヨーガを学んでから、美術を学ばれたのがよかった、無駄はなかったとおっしゃいます。 昨年の8月、2回目の個展を銀座のギャラリー巷房で開かれたのを見に行ってきました。 版画のテーマは、いのちと、時間。 作品には、一昨年102歳で旅立たれたお母様の存在、故郷の魚沼の社、巨木、カモシカ、インドやチベット、モンゴルの文様、カナダのオーロラ、白い毛の長い山羊、弥勒菩薩、海、魚などなどが、渾然としながら調和してあらわれていて、時間って、本当にこうだなって、ずっと眺めていました。 淳子先生が山を挟んで群馬の出身なので、魚沼の景色に重なるものも感じました。 桑の葉をたべる音がする、お蚕さんがいた大きな家。 あれこれお話をしながら伺っていると、あっという間に1時間以上が経っていました。 美術が門外漢のわたくしには非常に貴重な体験でした。 個展が終わってから、学院にいらした桑