お知らせ

大晦日12月31日の11:45から12:15の30分、年をまたいでの祈りの瞑想 費用はガザの人道支援団体へ全額寄付いたします

講演録「ヨーガ的困難の乗り越え方」に盛り込まれた教えを自分のものに　1/10（土） 2/7（土）　「ヨーガ的困難の乗り越え方」のおさらい会 Part2 , Part3

毎朝を「可能性しかない」そんなフレッシュな気持ちへと変容させていく プラーナヤーマ（呼吸法）とマントラ行法（ジャパ瞑想）を身につけるワークショップ 「呼吸法とマントラで迎える2026」

5/29-6/9 リシケシ ウッタルカシ ガンゴートリ ゴームク 祈りとヨーガ ヒマラヤに抱かれる巡礼の旅

2/28-3/7 orans 千春 さんと行く 音と光 香りと祈りのインド　リシケシ ジャイプール デリー　五感を浄化して、圧倒的なエネルギーに浸る1週間

50人で巡ったインド、リシケシ、アシュラムの旅。簡素な日々に深い喜びを見いだし、スワミジからの学び、絆、感謝、気づきが大きく育まれた記録。旅のまとめです。

orans voice healing class orans 千春さんの年末ワークショップ ボイス・ヒーラーで、星を読み、香りを作ってきた千春さんの年末のワークショップのご案内です。 千春さんによれば、今年2025年は「プレ・アウェイクニング」な星周り。 「気づかれた方もいらっしゃるのではないでしょうか？」 とのことですが、皆さん、いかがでしょう？ そして、2026年は、もう「後戻りできない」、「起動のスイッチが押されてしまう」、「完全アウェイクニング」の年。 アウェイクニングとは、「目覚め」と訳されますが、もちろん、いつもの眠りからの目覚めという意味より、もっと深い、全体的な意味。 「全体」とは、ヨーガで言う、いわゆる「本来のわたし」を含んでのわたし。 この年の境の時期に、わたしたちの日々を支えてくれる惑星のマントラを唱えます。 もちろん、心と身体のウォームアップにアーカール、最後には、「わたしの名前」の母音を唱えるボウルソング。 この年にあったいろいろを洗い流して、来年の目覚めへと、自分を解放する機会です。 17:30 からは、2026年2

インドを深く、広く学んで、ヨーガを身につけ、自分を知る ※2026-1（2/28-3/7）、2026-2（5/29-6/7） 両方のツアーにて、シヴァナンダ・アシュラム宿泊の許可を頂戴しました　25/12/05　追記 ジャイプール アンベール城 ジャイ・シン2世の最初の居城 友永ヨーガ学院では、2026年、二つのインド・アシュラムツアーをご用意して、皆さまのご参加をお待ちいたします。 一つ目は、光と香りが満ちる北インドの春に、音声療法とマントラを伝える活動を続けてきた orans 千春さんと一緒に、リシケシのアシュラム、そしてジャイプール、デリーに伺います。 もう一つは、ヨーギ―なら誰でもあこがれる母なる流れガンジスの源流、ガンゴートリ、そしてゴームクへ参ります。 数多くの修行者、聖者が訪れ霊験を得た聖地の中の聖地です。 近年の温暖化で、氷河が後退しています。チャンスがあるうちにと思い、募集いたします。 2026年の二つのツアーは、アシュラムだけでなく、広くインドを感じ味わう機会を設けました。 インドを深く、広く知ることで、わたしたちはヨーガへの

生徒さんも教えるわたしも レッスンがもっと楽しみになる方法　ー　この連続講座では、ヨーガ療法的な視点からクラスづくりを見つめ直して、より効果的に、より分かりやすく、生徒さんにも自分にもためになる、ヨーガを伝えるための実践的な力を育てます。