4月16日木曜夜のサットサンガ(4/18)Tomonaga yoga Third Thursday <ギータ―読書会> ずーっと、「バガヴァッド・ギータ―の読書会をやって欲しい」というご要望をいただいておりました。 わたしなんてまだまだそこまで読み込めていないし、サンスクリットもまだ、ほぼ読めないし・・と尻込みをし...
4月16日「至福は私自身だった」第3回食べるヨーガ断食講座の感想を頂戴しました(その2) その1はこちら こちらは今回ご参加をいただいた、智子さん(42歳)から、テキストを頂戴たものを、友永乾史が編集したものです。 智子さんは、通訳のお仕事をされています。 _________...
4月9日なくなったもの 罪悪感・相手に合わせ過ぎてしまうこと第3回食べるヨーガ断食講座の感想を頂戴しました こちらの感想は、講座終了後、一週間と少し経ったところで、友永乾史がインタビューしたものをテキストにしたものです。 _________ <講座受講のきっかけ> 健康診断で、コレステロール値など、いくつか気になる数字が出てきたのを...
4月6日瞑想を発見した人たち14期養成コース インド思想史がスタートしました 今日、4月6日は14期養成コースのインド思想史、興津香織先生の初日の講義。 わたくしたちのインド思想史は、本当に錚々たる先生に来ていただいています。 金岡秀友先生、前田専学先生、そのお弟子さんの、宮元啓一先生とご担当いただき...
3月30日4月11日(木) 新月の朝の瞑想会集中の先 瞑想へ ものの仔細を見ようとするとき わたしたちは呼吸を長くします つまり、呼吸の力がないと、 わたしたちは集中できません 集中し続けると、その先に瞑想がある ヨーガでは、そう教えています そのように、瞑想にはいろうとする試みが yogatomo.online...
3月27日やせる うるおう きれいになる 第4回 食べるヨーガ断食講座4月29日(月・昭和の日)説明会(13:30-18:30) 5月6日(月・振替休日)復食説明会(10:00-11:00) スケジュールはこちら 伝統のヨーガ断食を、より安全に、行いやすい形にした講座です 得られる効果も同等以上で、適性体重になり、味覚がより繊細になり、身体の...
3月21日快足工房 吉田茂人が語り教える 「足裏の宇宙」足裏が姿勢を整える 姿勢が変わると世界が変わる 世界が変わると宇宙が変わる 3/26 定員に達しました 2016年にパーキンソン症候群と診断された友永淳子院長。 2019年には膝蓋骨を骨折、手術と長期入院を繰り返した「後期高齢者」が、歩く力を取り戻しています。...
3月15日どなたもヨーガにおかえりなさい「ヨーガにおかえり」キャンペーン、始まってます! 動画の詳細はこちら ヨーガは、自分のホームポジションへ戻ること まだ、ヨーガを体験していない人。 少し、ご無沙汰していた人。 どなたにも、このコロナが明けて初めての春は、ヨーガを始めるのに一番のタイミングです。...
3月10日3月11日(月) 新月の朝の瞑想会「第四の意識」=「瞑想」へ 否応なく、 土砂降りの情報にうたれ、神経は興奮し続け、 気持ちは乱気流に飲まれたまま‥ と なりがちな昨今ではないでしょうか。 そんな自分を、「起きているのでもなく、寝ているのでもなく、夢を見ているのでもない」、「第四の意識」=「瞑想」へ誘うこと...