3月27日やせる うるおう きれいになる 第4回 食べるヨーガ断食講座4月29日(月・昭和の日)説明会(13:30-18:30) 5月6日(月・振替休日)復食説明会(10:00-11:00) スケジュールはこちら 伝統のヨーガ断食を、より安全に、行いやすい形にした講座です 得られる効果も同等以上で、適性体重になり、味覚がより繊細になり、身体の...
3月15日どなたもヨーガにおかえりなさい「ヨーガにおかえり」キャンペーン、始まってます! 動画の詳細はこちら ヨーガは、自分のホームポジションへ戻ること まだ、ヨーガを体験していない人。 少し、ご無沙汰していた人。 どなたにも、このコロナが明けて初めての春は、ヨーガを始めるのに一番のタイミングです。...
2月23日2024年 春のお友達紹介キャンペーン ヨーガのつながりを広めよう 春はヨーガを始めるのに一番の季節です 春は冬に溜め込んだものが排出される季節。 身体を動かし、呼吸を深く、大きく、リラックスさせることで、よりデトックス、リフレッシュが進み、ヨーガの効果と心地よさを実感できます。...
2月7日2月11日(日) 新月の朝の瞑想会自分を実現する力 旧暦の一年が暮れていきます。 ずいぶん日が長くなって、お日様の光も温かく感じられるようになってきました。 10日(土)の新月が、旧正月。 新しい年のはじまりになります。 日が長く、暖かくなって、月がまた新しく生まれ変わって、日と月が合わさり、明けまして、お...
1月10日能登を応援するチャリティーレッスン「気持ちよくチャリティを行えば、心が浄化される」 スワミ・シバナンダ 1/20(土)15:00 対面のみ 能登の大きな地震。 日を追うにつれ、その深刻さが伝わってきました。 何かしたいなと思っておいでの方、よろしければ、ご一緒に身体を動かしましょう。そして、皆さんが速やかに...
2023年11月21日友永ヨーガ納会 2023ヨガ友の皆さま、集いましょう コロナが明けたと思ったら、暑い夏がやってきて、秋はほんのわずか、1週間あったかどうか? でも、ちゃんと季節はめぐってきてくれて、北国からは雪の便りが聞かれ、朝晩はずいぶん冷え込むようになってきました。...
2023年8月19日ヨーガとしての音楽Music As Yoga - パールバティ・バウルの映画 「The Path」を見て 「わたしたちの音楽というのは、心がメロディーに溶け込めるようになっていて、それぞれのSwara(音階)は、スシュムナーにあるチャクラを振動させるようになっています。...
2023年7月23日第17回インド修行の旅申込期限の前倒しのお知らせ(8/2加筆)7月31日を持ちまして、第17回インド修行の旅は申込を締め切りました 9月16日に出発予定の「第17回インド修行の旅」、これまで申込期限を8月15日としてきましたが、7月31日に前倒しいたします。 9月の2連休を二つまたぐ旅行日程上、飛行機の座席が非常に混雑し...
2023年4月23日サットサンガとバザーやります!バザールの3日間とサットなサンガの土曜の午後 そめなやさん https://somenaya.amebaownd.com/ Orans さん https://www.orans.me/about la souer さん https://la-soeur.shop/...