お知らせ

3月29日（土）の一日ヨーガ断食講座のご紹介。春はデトックスの季節。少し食べて、よく動くことで自然治癒力が高まります。

安全で効率よい誘導をめざして 連続講座「アーサナの運動解剖」を開催します 身体の構造そのままに、無理ないように、分かりやすいように動かせると、人は自然とヨーガに、瞑想に入っていきます。 ヨーガ指導に関わる、大勢の方に受講いただけたらと願っております。 シラバス...

今年最後の「集うヨーガ」 さて、今年、2024年、令和の6年も、ゆっくりと終わりが見えてきました。 皆さまにとって、今年はどんな年だったでしょうか。 よく言われますが、この世で一番確かなのは、すべてのものは変わっていくということ。...

気温差を上手に乗り越えるヨーガの眠り

この度は、わたくしどもの院長、故友永淳子の旅立ちに際し、温かく、慈愛に満ち溢れたお言葉の数々を頂戴し、誠に有難うございます。 本来であれば、一件一件、お返事いたすところ、なかなか叶いませんこと、お詫びを申し上げます。 葬儀については近親者のみで10月7日（月）に執り行うこと...

友永ヨーガ学院、yogatomo.online のヨガ友の皆さま 今日10月1日朝3:30に、当院の友永淳子院長が肉体を離れ、旅立ちました。 昨晩病院から電話がかかり、駆け付けるとまだ息がありました。何度か息が止まり、その後、喉の奥からアーと音が出て、あごが上がりました。3...

9/28（土）いつまでも暑いこの夏 ヨーガ・ニドラ―を体験しよう

声による瞑想とセルフケアのワークショップ　あなたの声は、あなたの薬　　10月12日（土）　orans千春さん

Urban Yoga Retreat at Tomonaga Yoga Institute, Ogikubo, Tokyo ヨーガ的困難の乗り越え方 Yogic Way of Overcoming Challenges ＜アーバンヨーガリトリート＞　Urban Yoga...