第14期指導者養成コース生 上原敦子さんインタビュー

『「手術をしないと一生歩けなくなる」から始めたヨーガ』

今年は、第15期指導者養成コース開講の年。

「興味はあるけど、実際はどんなコースなんだろう？」という方も多いはず。

そこで、指導者養成コースの魅力をお伝えすべく、コース生にインタビューをいたしました。

ぜひ最後までお読みください！

担当医から告げられた、「手術をしないと一生歩けなくなる」　

―ヨーガを始めたきっかけについて教えてください。

10年程腰痛に悩んでいたのですが、ある朝、それまで感じたことのない激痛が腰に走りました。

それでも仕事に向かおうと電車に乗ったのですが、あまりの痛みで途中下車し、そこでついに動けなくなってしまって…。

腰部脊柱管狭窄症との診断でした。

骨が圧迫され、身長は4cm縮んだんです。

入院先の病院の担当医からは、「手術をしないと一生歩けなくなる」と告げられました。

―「一生歩けなくなる」ですか！？今、歩いていましたよね！？

リハビリの先生との出会い、ヨーガとの出会いが私の人生を変えてくれたんです。

そのリハビリの先生は、「切ってはダメです。切らなければ、身体は回復します。

ヨガをしてください」と、主治医の先生のいないところでこっそり言ってくださって（笑）。

「皆さんなかなか続かないのですが…、とにかく足首回しをしてください」とのことだったので、入院中は食事の時間以外ずっと足首を回していました。

私、コツコツ一つのことを続けるのは結構好きなんです。

そして10日ほど経った頃、それまで麻痺していた太もも、脛…と徐々に感覚が戻っていきました。

看護師さんが二度見するほどの、回復劇

退院する頃には、杖や歩行器があれば歩けるようになりました。

看護師さんが二度見していたくらいです（笑）。

そして、退院後もヨガを続けていたら、長年悩んでいた腰痛の症状まで消えてしまいました。

今は、塾講師としての仕事も復帰できています。

受験前のピーク時には1日5コマ担当することもありますが、問題なく過ごせています。

―５コマですか！？私も腰痛が酷かった時、そんなに長く座っていられませんでした…。

小学校低学年のお子さんの中には、私の膝の上に登ろうとする子がいたり（笑）。

椅子から滑り下ちる子を、「よいしょ」と抱き上げて座らせることもあります（笑）。

それでも大丈夫なので、本当に自分でも驚いています。

もちろん、脊柱管狭窄症自体は、外科的な損傷なので治ってはいません。身長も４cm縮んだままです。

それなのに、痛みという症状が出ていないので、ヨーガの凄さがわかりますよね。

その後、武蔵野体育館の鴻野先生のレッスンに通い始めましたのですが、これが友永ヨーガとの出会いです。

友人に続く形で、指導者養成コースに入学

―指導者養成コースへの入学は、すぐに決められましたか？

いえ、すぐには決められませんでした。

私の腰痛緩和の話に興味を持ってくれた友人が、武蔵野体育館に一緒に通うようになったんです。

彼女も学院流のゆったりとしたヨーガが好きになり、半年ほど経った時に、指導者養成コースのことを調べてきてくれました。

そして、あっという間に入学を決めて13期生に。

まだレッスンに通い始めて半年程だったので、その決断力には驚きました（笑）。

私は、彼女の次の期に入学、という形です。

というのも、入院にそれなりの費用がかかってしまったので、コース受講費用で悩んだんですよね。

それに、できないアーサナがあることも不安材料でした。

ですが、鴻野先生から、

「アーサナの完成度は求められません。入学したら、ヨーガの学びが深まりますよ」

とおっしゃっていただいて、最終的に入学を決めました。

一緒に学べる仲間が出来たら良いなと思いましたし、この年齢で色々なことを学べることも楽しみでした。

ヨーガは続けて行こうと思っていたので、レッスンを受けながら資格が取れて、いつかその資格も活かせたら良いなと思いました。

―実は今回（15期）から、指導者養成コース費用の月払いが始まります。

それ、いいなぁ（笑）。

ずいぶん手が届きやすくなりますね！

より健康になった！

―指導者養成コースのどういったところがよかったですか？

素晴らしい人たちとの出会いです。

同期の仲間とは、これからもずっと繋がっていきたいと思います。

この学院が、私にとってはかけがえのない居場所になりましたので、これからもヨーガを続けて、通い続けたいと思っています。

あとは、生理学とか、東洋医学とか、講義もとても楽しかったです。

そして、嬉しかったのが、レッスンのフリーパス！

何回でも通えたので、寒い冬でも冷え症や腰痛と無縁ですし、より健康になった気がします。

入学していなかったとしたら、それは「人生の損失」

―指導者養成コースに入学していなかったら、今頃どのようになっていたと思いますか？

この３年間を経験出来なかったとしたら、人生の損失だったと思います。

本当に、入学して良かったです。

―15期指導者養成コースへの応募を迷っている方へ、コメントをお願いします。

指導者養成コースは、入学費用や期間で迷う方もいるかもしれませんが、私にとってはそれ以上の価値がありました。

大人になって、同級生の仲間が出来るというのは、他ではなかなか体験できないことだと思います。

仲間と一緒に講義を受け、レッスンをし、合宿に行き、助け合って実習を乗り越えるという得難い3年間を、ぜひ経験してみてほしいです！