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ヨガニュース - ワークショップ、指導者養成コース、夏合宿(夏季リトリート)、シバナンダアシュラム旅行、キャンペーンなどさまざまな情報をお知らせ

2017.6.26

【7月】プチヨーガ断食講座 – 本来の生命力を回復させる 7月29日(土)・30日(日)


2017.6.25

【7月】友永ヨーガの夏の高尾山リトリート – 心と身体がシーンと静まる夏の一夜 7/15-16 update


2017.6.25

【7月】足圧法 基礎・プロフェッショナルコース (週一回×10回)update


2017.6.23

【7月】腰痛講座 – 腰痛のタイプ別に対策を学ぶ 7/21(金)


2017.6.23

【7月】パパママ&キッズヨーガ 想像力を育て、親子でほっと楽になるヨーガな時間 7/15(土)


2017.6.22

【7月】シバナンダアシュラム総本山にてヨーガに浸る 第15回インド修行と観光の旅 説明会(ツアー:2017年10月) update


2017.6.22

【7月】倍音浴ヨーガ – シンギングボウルの倍音を浴びる 7/23 (日)


2017.6.20

【7月】マタニティヨーガの先生の知っておきたいことのすべて – マタニティヨガ・産後ヨガ指導者養成コース update


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マンゴー通信
ヨガにまつわるコラム
最新刊:

第128号 風とおしのよい身体へ

過去記事;
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インド旅行記
夏季リトリート
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足圧サロン - 「足の裏で行うマッサージ(整体法)」

スワミチダナンダ 生誕100周年記念祭

マタニティヨガ・産後ヨーガ指導者養成コース

友永ヨーガ指導塾。選ばれる指導者に。指導者としてさらに勉強したい方を対象としています。

 友永ヨーガ学院は、自分の生活に活かせるヨーガを学ぶヨガ教室です。院長の友永淳子は、日本のさまざまなヨーガの先達についてヨガを学び、1977年にインドのリシケシにある、シバナンダアシュラムにて、ヨガを教えるきっかけを得ました。

 1978年に、このヨーガ学院を発足し、以来、インドのオーソドックスなヨーガの精神を基本に、日本のさまざまな健康法を取り入れて、日本に住む人が、理解しやすく、実践しやすい、毎日の暮らしに役立つヨガを教えています。ベーシッククラスのほかに、やさしいヨーガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、フェルデンクライスメソッドを取り入れたクラス、アドバンストヨガ(中級、経験者対象)、ヨーガ断食講座、足圧法講座など、女性も男性もそれぞれの個性に合わせて、さまざまなクラスを設けています。ゆったりとした呼吸にのせて、すみずみまで身体を動かし、不要なものを排出し、新鮮な気を取り入れて、毎日をより快適に、気持ちよく過ごせるように指導します。

 指導者養成コース(ティーチャートレーニング)では、ヨーガが生まれたふるさとである、インドの思想をはじめ、現代の忙しい世の中でヨガを教えるのに必要な、理論と実践を幅広く、バランスよく、3年間かけて学びます。いままで、第9期までが修了し、230人以上が卒業、多くがさまざまな分野にてヨガの指導にあたっています。当院の講師はすべてこの養成コースを卒業しています。