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【【6/14(日)営業再開】新型コロナウィルスの自粛期間終了に伴う再開校に際して 会員の皆さまへのお知らせとお願い 6/25 update

友永ヨーガ オンラインレッスン tomonagayoga online lesson

ヨガニュース - ワークショップ、指導者養成コース、夏合宿(夏季リトリート)、シバナンダアシュラム旅行、キャンペーンなどさまざまな情報をお知らせ

2020.6.25

【6/14(日)営業再開】新型コロナウィルスの自粛期間終了に伴う再開校に際して 会員の皆さまへのお知らせとお願い update


2020.5.21

【5/21~】yogatomo.online を始めます - オンラインでレッスン!まずは1週間無料体験!


2020.4.30

自宅待機中にマントラとアーサナを - 友永淳子院長からのメッセージ


2020.4.28

オンラインレッスンに関するアンケートのお願い - メールアドレス登録でオンラインレッスン1週間分プレゼント!


2020.3.29

【5月】マタニティヨガ・産後ヨガ指導者養成コース - マタニティヨーガの先生の知っておきたいことのすべて 3日間集中講座


2020.3.27

【4月】教えるをもっと楽しく、安全に - 友永ヨーガ 指導塾 第18期 春季 2020/4 - 2020/9


2020.2.13

【3月】 バランスのとれた身体にもどる - 第117回 春のヨーガ断食講座 - 通いのヨガファスティング(117th Yoga fasting course)


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マンゴー通信
ヨガにまつわるコラム
最新刊:

第144号 日本をヨーガ(6)

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夏季リトリート
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スワミチダナンダ 生誕100周年記念祭

マタニティヨガ・産後ヨーガ指導者養成コース

友永ヨーガ指導塾。選ばれる指導者に。指導者としてさらに勉強したい方を対象としています。

 友永ヨーガ学院は、自分の生活に活かせるヨーガを学ぶヨガ教室です。院長の友永淳子は、日本のさまざまなヨーガの先達についてヨガを学び、1977年にインドのリシケシにある、シバナンダアシュラムにて、ヨガを教えるきっかけを得ました。

 1978年に、このヨーガ学院を発足し、以来、インドのオーソドックスなヨーガの精神を基本に、日本のさまざまな健康法を取り入れて、日本に住む人が、理解しやすく、実践しやすい、毎日の暮らしに役立つヨガを教えています。ベーシッククラスのほかに、やさしいヨーガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、フェルデンクライスメソッドを取り入れたクラス、アドバンストヨガ(中級、経験者対象)、ヨーガ断食講座、足圧法講座など、女性も男性もそれぞれの個性に合わせて、さまざまなクラスを設けています。ゆったりとした呼吸にのせて、すみずみまで身体を動かし、不要なものを排出し、新鮮な気を取り入れて、毎日をより快適に、気持ちよく過ごせるように指導します。

 指導者養成コース(ティーチャートレーニング)では、ヨーガが生まれたふるさとである、インドの思想をはじめ、現代の忙しい世の中でヨガを教えるのに必要な、理論と実践を幅広く、バランスよく、3年間かけて学びます。いままで、第11期までが修了し、280人以上が卒業、多くがさまざまな分野にてヨガの指導にあたっています。当院の講師はすべてこの養成コースを卒業しています。