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この夏も、心地よく
友永ヨーガ学院の夏の無料体験会＆入会キャンペーン
3回目：8月10日(土)
13時 ~ 14時30分
定員２０名：ヨーガ体験後にお茶とスイーツのサービスがあります。
(友永ヨーガ学院で初めてのレッスンの方に限ります)
よく眠れる
よく休める
涼しく過ごせる
余分なお肉を減らせる
姿勢が良くなる
自律神経が整う
疲れが取れる
むくみが取れる
深くくつろげる
自分の軸を感じ取れる
食欲が落ちない
夏バテ予防できる
そう、またまた暑くなりそうなこの夏、
ヨーガをはじめない理由はありません
ヨーガと言えば
友永ヨーガ学院
冷房病、気象病にも
荻窪駅から徒歩3分
スマホのない90分
オンラインレッスンもお試しください
わたしたちは、友永ヨーガ学院です
創立は1978年。
もう日本で一番古いと言ってよいヨガ教室かも知れません。
何が自慢って、講師が自慢です。
ヨーガが好きで、ヨーガに助けられ、ヨーガを愛しています。
だから、一レッスンが濃密、親切、丁寧。
歴史ある、広々とした教室、
レッスン後のお茶を楽しめる畳のスペース。
ヨーガを学び、楽しむのに、これ以上の環境はありません。
この夏、是非一度、ご体験ください。
担当講師
丸山 貴子
大学生時代に所属したゼミナールにてヨーガに触れる。
「からだ」に聞いて「こころ」を調えるカウンセリング、身体と心の全体性を伊東博先生に学び、卒論のためインドへ。
インドの丸ごとに魅了され言語・哲学など勉強しているうちに、友永ヨーガに出会う。
大学卒業後、会社員を経て、児童館勤務の傍ら養成コース六期卒業。その後、アジアをめぐり伝統の手工藝品を蒐集する仕事を始める。
「『ほっ』と肩の力が抜け『ふっ』と何かがほぐれる。
そのことで見えてきたものを、驚きや発見として、面白いと感じていただけたら嬉しいです。
レッスン後の心身の姿勢が変わり「よしっ」とやる気が出たり、ヨーガと共に在る安心感につながるレッスンを、したいと思っています」
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