秋の瞑想シーズンをはじめましょう 夏の熱が去っていきます。 夏の熱は、わたしたちの緊張をほどいて、疲れという感覚を残します。 疲れを上手に扱うことで、わたしたちはより深く自分たちの心と身体の働きを知って、それを休ませ、瞑想に近づくことができます。 旧暦八月 葉月の二日（8/28）　午前6時スタートです。 ヨガトモオンラインの定期券会員さまは無料でご参加いただけます。 担当： 友永乾史 費用：単発の方　1500円 （ヨガトモオンライン　定期券会員の皆さまは無料） お申し込みはこちら　→ 　 https://bit.ly/newmoonmeditation_220828