夏バテ癒す秋が来た
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• 体験無料　• 入会金無料　• 初月月謝半額
​2024年10月1日から11月30日まで

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あまりに暑い日々が続くと、体力が奪われると同時に、内臓や神経が疲れてしまい、いつまでたっても「夏バテ」状態が続きます。

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「夏バテ」をリセットするには、心身を深くリラックスさせることが大切です。

 

それは、心身が深くリラックスしてはじめて、内臓や神経が回復を始めるからです。

そうした深いリラックスを可能にするのが、わたくしたちのヨーガです。

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ただのエクササイズと違って、長年の経験から得られた、無理のない、緊張のない、でも、集中できる誘導で、心と身体がどこまでもほぐれ、ゆるむ体験が可能です。

 

どなたも、尋常でなかったこの夏の暑さを、歴史あるヨーガのくつろぎで癒してください。そして、来年の夏へとゆっくり備えて参りましょう。