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青羽 美津子

30代後半より30数年ヨーガを続けています。その間身体的にはケガをしにくい体になり、精神的には仕事を続ける上での支えになりました。今ヨーガの指導者になれたことに感謝をし、さらに成長できるよう学んでいきたいと思っています。

担当レッスン

ヨークカルチャ―上尾
水曜 14:30~16:00

ヨーガを始めたきっかけは何ですか?

30数年前、かつてのアコーディオンサークルの友人が プロのアコーディオン奏者である江森登さんのコンサートを企画しました。終了後、友人宅でコタツを囲んで懇談の時、江森さんが一言「ヨーガっていいんだよなあ」と言って牛面のポーズをしたのです。そんなに良いものなら、私もやってみたいと思い探しましたが見つからず。2、3年後、別の友人が公民館でやっていることを教えてくれて始めたのがきっかけです。

ヨーガを続けてきた理由は何ですか?

ヨーガをすると身体に良いし心もほぐれます。ケガをしにくい身体になるし、ケガをしても治りが早いです。そのような経験をしますともうやめられません。ヨーガは一生、死ぬまで続けられます。ヨーガを始めてから今まで、ヨーガに支えられた人生でした。

撮影/目野 直美