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テーマ「私らしいレッスンづくり」 5月16日 （土） 　友永ヨーガ学院にて 【第15期指導者養成コース入学をご検討されている方も、是非お越しください】 今年は、3月に、14期生の修了式を執り行う予定です。 昨年7月のクラス運営シェア会で大いに刺激を受け、レッスンを始められた方も何人もいらっしゃいます。 今年はまた、第15期の募集の年でもありますので、修了された皆さんのお話をぜひお聞かせいただけたらと思います。 第15期指導者養成コース入学をご検討されている方にとっては、「どうしたらレッスンを持てるようになるのか？」は気になるところだと思います。 生徒さん募集やレッスン内容の構成等について、たくさんお話を聞いてみましょう。 ・・ということで、今年もお二人のスピーカーをお迎えして、ヨーガのレッスンを運営されての「リアル」をお話いただきます。 お一人は、12期卒の佐藤直子さんです。 オンラインをメインに、レッスンをされています。 どのようにレッスンを知っていただいて、継続されているのか聞いてみたいと思います。 もうお一人は、勤務先のご事情からウェブ上に

ゴームクツアー準備ウォーク　春のトレッキング　3月30日 （月） 三浦アルプス、4月23日（木）陣馬山

3月29日（日）の一日ヨーガ断食講座のご紹介。春はデトックスの季節。少し食べて、よく動くことで自然治癒力が高まります。

友永淳子82回目の生誕祭。「今大切にしたい淳子先生の言葉」

晴明の季節、あかるくあたたかくなる兆しとともに、音を奏でられたらと思います。内省的で瞑想的な、心が深く鎮まっていくような、静謐な演奏会です。ごろごろと寝そべったりストレッチしたりしながら、あるいはシャバアーサナや、座って瞑想しながら、リラックスして聴いてください。津田貴司日時：2026年4月4日（土）開場16:00／開演16:30（約1時間程度の演奏を予定）会場：友永ヨーガ学院大教室会費：2200円（税込）定員：20名

いつもより、思ったよりよくやすめる 須田育先生のヨーガ・ニドラ―　オンラインでの開催です

わたくしどもが師事し、敬愛してやまない、スワミ・ヨーガスワルパナンダジが、モディ首相からシヴァナンダ・アシュラム（The Divine Life Society) を代表して、本年2025年12月25日、アシュラムのヨーガの発展と普及に傑出した貢献によって表彰を受けました。

去る11月24日の講師会において、講師の賛同を得て、院長に就任いたしました

大晦日12月31日の11:45から12:15の30分、年をまたいでの祈りの瞑想 費用はガザの人道支援団体へ全額寄付いたします

講演録「ヨーガ的困難の乗り越え方」に盛り込まれた教えを自分のものに　1/10（土） 2/7（土）　「ヨーガ的困難の乗り越え方」のおさらい会 Part2 , Part3

毎朝を「可能性しかない」そんなフレッシュな気持ちへと変容させていく プラーナヤーマ（呼吸法）とマントラ行法（ジャパ瞑想）を身につけるワークショップ 「呼吸法とマントラで迎える2026」

5/29-6/9 リシケシ ウッタルカシ ガンゴートリ ゴームク 祈りとヨーガ ヒマラヤに抱かれる巡礼の旅

2/28-3/7 orans 千春 さんと行く 音と光 香りと祈りのインド　リシケシ ジャイプール デリー　五感を浄化して、圧倒的なエネルギーに浸る1週間