​ブログ

午前2時に地震がありましたが、午前4時半出発でお参りに。マウナの行とプラーナヤーマとマントラと。御岳山リトリート、2日目の振り返りです。

症例研究会（指導者向けワークショップ）開催のお知らせです。 今回のワークショップでは、指導の現場で疑問に思っていることを共有し、「見立てる力」を育てます。 固定観念でものごとを捉えるのではなく、「ほころぶ」経験がきっとできるはず。 すでに指導を開始している方だけでなく、これから指導者になりたい方もご参加ください。

友永淳子三回忌の集い「淳子先生のまなざし」 わたしたちは皆、誰もが、誰かのまなざしに支えられているのだと思います。 特にわたしたちは、2024年に他界した友永淳子のまなざしを受けてきました。 理解され、安心でき、癒されて、「これでいいんだ」と勇気をもらえた。 永淳子に会ったことがない方も、同じように、さまざまなまなざしに支えられてきたのだと思います。 そんな皆さんのお話を持ち寄っていただき、そのまなざしの源にあるものを考え、そのまなざしを感じ、自分もそんなまなざしでいられるように、はぐくみあえる機会にしたいと思います。 最後には、淳子先生が好きだったキールタンを歌えたらと思います。

今月のプログラムのご案内です。

第10期指導者養成コース卒業生から、同窓会合宿のご報告が！

津田貴司演奏会『禾乃登（こくものすなわちみのる）』開催のご案内。内省的で瞑想的な、心が深く鎮まっていくような、静謐な演奏会です。

指導者養成コース卒業生を対象に、『クラス運営シェア会』を行いました

第一次募集で、早くも開講が決まった第15期指導者養成コース。まだ少し残席がございますので、2次募集を行うことになりました。 説明会では、コース概要とともに、卒業生2名のお話を聞いていただけます。 オンライン配信あり。

冊子『毎日のヨーガ』改訂版の発売を開始しております

御岳山にてリトリート合宿を行います。アーサナだけでなく、呼吸法や瞑想、足圧法にサットサンガ…まさに「ヨーガと緑に浸る二日間」。ご一緒に、これからへの英氣を養いましょう。

ヨーガゼミナール「ヨーガ的困難の乗り越え方」を学ぶ会　5月23日

テーマ「私らしいレッスンづくり」 5月16日 （土） 　友永ヨーガ学院にて 【第15期指導者養成コース入学をご検討されている方も、是非お越しください】 今年は、3月に、14期生の修了式を執り行う予定です。 昨年7月のクラス運営シェア会で大いに刺激を受け、レッスンを始められた方も何人もいらっしゃいます。 今年はまた、第15期の募集の年でもありますので、修了された皆さんのお話をぜひお聞かせいただけたらと思います。 第15期指導者養成コース入学をご検討されている方にとっては、「どうしたらレッスンを持てるようになるのか？」は気になるところだと思います。 生徒さん募集やレッスン内容の構成等について、たくさんお話を聞いてみましょう。 ・・ということで、今年もお二人のスピーカーをお迎えして、ヨーガのレッスンを運営されての「リアル」をお話いただきます。 お一人は、12期卒の佐藤直子さんです。 オンラインをメインに、レッスンをされています。 どのようにレッスンを知っていただいて、継続されているのか聞いてみたいと思います。 もうお一人は、勤務先のご事情からウェブ上に

3月29日（日）の一日ヨーガ断食講座のご紹介。春はデトックスの季節。少し食べて、よく動くことで自然治癒力が高まります。

友永淳子82回目の生誕祭。「今大切にしたい淳子先生の言葉」

晴明の季節、あかるくあたたかくなる兆しとともに、音を奏でられたらと思います。内省的で瞑想的な、心が深く鎮まっていくような、静謐な演奏会です。ごろごろと寝そべったりストレッチしたりしながら、あるいはシャバアーサナや、座って瞑想しながら、リラックスして聴いてください。津田貴司日時：2026年4月4日（土）開場16:00／開演16:30（約1時間程度の演奏を予定）会場：友永ヨーガ学院大教室会費：2200円（税込）定員：20名

わたくしどもが師事し、敬愛してやまない、スワミ・ヨーガスワルパナンダジが、モディ首相からシヴァナンダ・アシュラム（The Divine Life Society) を代表して、本年2025年12月25日、アシュラムのヨーガの発展と普及に傑出した貢献によって表彰を受けました。

去る11月24日の講師会において、講師の賛同を得て、院長に就任いたしました

大晦日12月31日の11:45から12:15の30分、年をまたいでの祈りの瞑想 費用はガザの人道支援団体へ全額寄付いたします

毎朝を「可能性しかない」そんなフレッシュな気持ちへと変容させていく プラーナヤーマ（呼吸法）とマントラ行法（ジャパ瞑想）を身につけるワークショップ 「呼吸法とマントラで迎える2026」

5/29-6/9 リシケシ ウッタルカシ ガンゴートリ ゴームク 祈りとヨーガ ヒマラヤに抱かれる巡礼の旅