自分を実現する力 旧暦の一年が暮れていきます。 ずいぶん日が長くなって、お日様の光も温かく感じられるようになってきました。 10日（土）の新月が、旧正月。 新しい年のはじまりになります。 日が長く、暖かくなって、月がまた新しく生まれ変わって、日と月が合わさり、明けまして、おめでとうとなるわけですね。 いろいろなことはありますが、昨年、やっとコロナが明けましたので、この年のはじまりを、新しい自分のはじまりにしたい人も多いのではないでしょうか。 瞑想は、そうした自分を実現する力です。 いつも、わたしたちをみてくれて、支えてくれて、励まし、バランスよく、よい方向へ成長させてくれる力。 どんな時でも、自分を認め、励まし、それでいいんだと肯定してくれる力。 道そのもの。 この、「新月の朝の瞑想会」では、呼吸法を手掛かりに、その「道」へいざない、「力」になります。 2月11日（日）6:00からのスタートです。 お家の中の、暖かい、一番落ち着ける場所からアクセスください。 呼吸法が初めての人は、こちらから行い方を予習できます。 https://youtu.be/85r6-eW5Zik 担当：友永乾史 ・ yogatomo.online 定期券会員、見逃し配信の皆さまは、プランの一部として、追加料金なしでお入りいただけます ・一般の皆さまは、1500円（ドロップイン料金）をオンライン上でお支払いください（クレジットカード扱いのみ） ・ドロップインで頂戴する収益は全額能登地震に寄付いたします （寄付を希望される方は、お支払いにて、『このセッションの料金を支払う』をお選びください。1500円が寄付できます*） （*クレジットカードの手数料の3.6%、口座振込手数料はわたくしどもが負担いたします） お申込みはこちらからお願いします（yogatomo.online のページが開きます） https://bit.ly/newmoonmeditation_240211