『「手術をしないと一生歩けなくなる」から始めたヨーガ』 今年は、第15期指導者養成コース開講の年。 「興味はあるけど、実際はどんなコースなんだろう？」という方も多いはず。 そこで、指導者養成コースの魅力をお伝えすべく、コース生にインタビューをいたしました。 ぜひ最後までお読みください！ 担当医から告げられた、「手術をしないと一生歩けなくなる」　 ―ヨーガを始めたきっかけについて教えてください。 10年程腰痛に悩んでいたのですが、ある朝、それまで感じたことのない激痛が腰に走りました。 それでも仕事に向かおうと電車に乗ったのですが、あまりの痛みで途中下車し、そこでついに動けなくなってしまって…。 腰部脊柱管狭窄症との診断でした。 骨が圧迫され、身長は4cm縮んだんです。 入院先の病院の担当医からは、「手術をしないと一生歩けなくなる」と告げられました。 ―「一生歩けなくなる」ですか！？今、歩いていましたよね！？ リハビリの先生との出会い、ヨーガとの出会いが私の人生を変えてくれたんです。 そのリハビリの先生は、「切ってはダメです。切らなければ、身体は回復します。 ヨガをしてください」と、主治医の先生のいないところでこっそり言ってくださって（笑）。 「皆さんなかなか続かないのですが…、とにかく足首回しをしてください」とのことだったので、入院中は食事の時間以外ずっと足首を回していました。 私、コツコツ一つのことを続けるのは結構好きなんです。 そして10日ほど経った頃、それまで麻痺していた太もも、脛…と徐々に感覚が戻っていきました。 看護師さんが二度見するほどの、回復劇 退院する頃には、杖や歩行器があれば歩けるようになりました。 看護師さんが二度見していたくらいです（笑）。 そして、退院後もヨガを続けていたら、長年悩んでいた腰痛の症状まで消えてしまいました。 今は、塾講師としての仕事も復帰できています。 受験前のピーク時には1日5コマ担当することもありますが、問題なく過ごせています。 ―５コマですか！？私も腰痛が酷かった時、そんなに長く座っていられませんでした…。 小学校低学年のお子さんの中には、私の膝の上に登ろうとする子がいたり（笑）。 椅子から滑り下ちる子を、「よいしょ」と抱き上げて座らせることもあります（笑）。 それでも大丈夫なので、本当に自分でも驚いています。 もちろん、脊柱管狭窄症自体は、外科的な損傷なので治ってはいません。身長も４cm縮んだままです。 それなのに、痛みという症状が出ていないので、ヨーガの凄さがわかりますよね。 その後、武蔵野体育館の鴻野先生のレッスンに通い始めましたのですが、これが友永ヨーガとの出会いです。 友人に続く形で、指導者養成コースに入学 ―指導者養成コースへの入学は、すぐに決められましたか？ いえ、すぐには決められませんでした。 私の腰痛緩和の話に興味を持ってくれた友人が、武蔵野体育館に一緒に通うようになったんです。 彼女も学院流のゆったりとしたヨーガが好きになり、半年ほど経った時に、指導者養成コースのことを調べてきてくれました。 そして、あっという間に入学を決めて13期生に。 まだレッスンに通い始めて半年程だったので、その決断力には驚きました（笑）。 私は、彼女の次の期に入学、という形です。 というのも、入院にそれなりの費用がかかってしまったので、コース受講費用で悩んだんですよね。 それに、できないアーサナがあることも不安材料でした。 ですが、鴻野先生から、 「アーサナの完成度は求められません。入学したら、ヨーガの学びが深まりますよ」 とおっしゃっていただいて、最終的に入学を決めました。 一緒に学べる仲間が出来たら良いなと思いましたし、この年齢で色々なことを学べることも楽しみでした。 ヨーガは続けて行こうと思っていたので、レッスンを受けながら資格が取れて、いつかその資格も活かせたら良いなと思いました。 ―実は今回（15期）から、指導者養成コース費用の月払いが始まります。 それ、いいなぁ（笑）。 ずいぶん手が届きやすくなりますね！ より健康になった！ ―指導者養成コースのどういったところがよかったですか？ 素晴らしい人たちとの出会いです。 同期の仲間とは、これからもずっと繋がっていきたいと思います。 この学院が、私にとってはかけがえのない居場所になりましたので、これからもヨーガを続けて、通い続けたいと思っています。 あとは、生理学とか、東洋医学とか、講義もとても楽しかったです。 そして、嬉しかったのが、レッスンのフリーパス！ 何回でも通えたので、寒い冬でも冷え症や腰痛と無縁ですし、より健康になった気がします。 入学していなかったとしたら、それは「人生の損失」 ―指導者養成コースに入学していなかったら、今頃どのようになっていたと思いますか？ この３年間を経験出来なかったとしたら、人生の損失だったと思います。 本当に、入学して良かったです。 ―15期指導者養成コースへの応募を迷っている方へ、コメントをお願いします。 指導者養成コースは、入学費用や期間で迷う方もいるかもしれませんが、私にとってはそれ以上の価値がありました。 大人になって、同級生の仲間が出来るというのは、他ではなかなか体験できないことだと思います。 仲間と一緒に講義を受け、レッスンをし、合宿に行き、助け合って実習を乗り越えるという得難い3年間を、ぜひ経験してみてほしいです！