この夏も、心地よく　夏バテ解消、夏バテ予防に （友永ヨーガ学院初めての方をお連れの会員さまもご参加できます） よく眠れる よく休める ​ 涼しく過ごせる 余分なお肉を減らせる 姿勢が良くなる 自律神経が整う 疲れが取れる むくみが取れる 深くくつろげる 自分の軸を感じ取れる ​ 食欲が落ちない ​ 夏バテ予防できる ​ そう、またまた暑くなりそうなこの夏、 ​ ヨーガをはじめない理由はありません ​ ​ 篤くなりそうなこの夏、 皆さまに、ヨーガで涼しく乗り越えていただけたらと、 体験会を開催します。 今回、体験会の講師をお願いしたのは、 丸山貴子 先生。 大学生時代に所属したゼミナールにてヨーガに触れる。 「からだ」に聞いて「こころ」を調える、カウンセリング・教育（伊東博先生）。 身体・言葉・心の全体性を学び、卒論のためインドへ。 その丸ごとに魅了され言語・哲学など勉強しているうちに、友永ヨーガに出会う。 大学卒業後、会社員を経て、児童館勤務の傍ら養成コース六期卒業。その後、アジアをめぐり伝統の手工藝品を蒐集する仕事を始める。 「『ほっ』と肩の力が抜け『ふっ』と何かがほぐれる。 そのことで見えてきたものを、驚きや発見として、面白いと感じていただけたら嬉しいです。 レッスン後の心身の姿勢が変わり「よしっ」とやる気が出たり、ヨーガと共に在る安心感につながるレッスンを、したいと思っています」 日時：2024年8月10日（土）13:00-14:30（場合によって少し伸びる場合があります） 場所： 友永ヨーガ学院 対象：友永ヨーガ学院でのレッスンが初めての方（オンライン会員含む）、初めての方をお連れの会員さま 費用：無料 ご予約はこちらから　→　 https://bit.ly/summertrial_240810 キャンペーン特典：入会金無料　初月月謝半額