この夏も、心地よく （友永ヨーガ学院初めての方をお連れの会員さまもご参加できます） よく眠れる よく休める ​ 涼しく過ごせる 余分なお肉を減らせる 姿勢が良くなる 自律神経が整う 疲れが取れる むくみが取れる 深くくつろげる 自分の軸を感じ取れる ​ 食欲が落ちない ​ 夏バテ予防できる ​ そう、またまた暑くなりそうなこの夏、 ​ ヨーガをはじめない理由はありません ​ ​ 篤くなりそうなこの夏、 皆さまに、ヨーガで涼しく乗り越えていただけたらと、 体験会を開催します。 今回、体験会の講師をお願いしたのは、 加藤 隆 先生 。 20代の頃、起業を目指すかたわら、瞑想の重要性を知って、ヨーガに触れました。 さまざまな先生の下でヨーガを学び、アシュタンガヨガの指導をしていたことも。 ​個人で教室を開催するかたわら、2015年友永ヨーガに出会い、2018年に第12期指導者養成コースを卒業。 2019年から友永ヨーガ学院での指導を始め、現在は土曜11:15のベーシッククラスを担当しています。 長年瞑想を習慣にして、世界中のスピリチュアリティについても学びを深めているヨーガ指導者です。 日時：2024年7月6日（土）15:00-16:30（場合によって少し伸びる場合があります） 場所： 友永ヨーガ学院 対象：友永ヨーガ学院でのレッスンが初めての方（オンライン会員含む）、初めての方をお連れの会員さま 費用：無料 ご予約はこちらから　→　 https://bit.ly/summertrial_kato_240706 キャンペーン特典：入会金無料　初月月謝半額