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第15期指導者養成コースの説明座談会を行います。対面でのご参加の方には、カフェ「西荻窪のはなれ　宿町287号」さんのシナモンロールをご用意いたします。

リシケシ ウッタルカシ ガンゴートリ ゴームク 修行と巡礼の旅の記録 2026年5月末から、6月にかけて、10人の仲間とゴームクに巡礼を果たしました。その記録をここにまとめておきます。

節度を持って食べ、散策し、行為において節度を持って行動し、節度をもって睡眠し、目覚めている者に、苦を滅するヨーガが可能である

今度こそ

第２回　第15期指導者養成コース説明会のご案内。

今年は、第15期指導者養成コース開講の年。 「でも、ヨーガのお教室経営って、実際はどのくらい収入が得られるんだろう？」 そんな疑問を感じている方もいるかもしれません。 なので、指導者養成コース卒業生の先輩たちに、アンケート形式で聞いちゃいました！

20256年3月28日　第14期の指導者養成コースの修了式が行われました 友永乾史院長の送辞 14期生代表の栗澤尚子さんの答辞を掲載します 送辞 14期の皆さん、ご卒業おめでとうございます。 まだ実技の単位が足りない人、最終実習が終わっていない人、レポートが終わっていない人などには、修了証をお渡しできませんが、皆さんのことです。熱心さを発揮されて、いずれ修了されることでしょう。 この、入学から3年半がたった今日を区切りとして、この式を執り行いたいと思います。 まずは、このコースで皆さまが学ばれたことを、スワミ・シヴァナンダ、そして友永淳子をはじめ、わたしたちの先生たちにご報告したいと思います。 ちょうど3年と半年前、まだまだコロナの影があった、2022年10月、15人の皆さんが集まってくださいました。わたしたちは入学式の後、輪になって、皆さんはなんでこのコースに入ったのかを話しました。 そして、ガイダンスでは荻窪の散策にでかけました。 講義は宇宙史から始まりました。中村振一郎先生から学びました。 呼吸の料理を深澤大輝先生から、吉祥寺のキッチンスタ

「なぜ心が落ち着くのか」「どう身体が変わるのか」その仕組みを理解すると、ヨーガはさらに深まります。

今年は、第15期指導者養成コース開講の年。 ３年間かけて、しっかり「ヨーガを伝えていく」ことを学ぶ、指導者養成コース。 しかし、「本当に私でも教えられるようになるの？」という疑問を抱える方もいらっしゃるかもしれません。 「すぐにレッスンを担当できたの？」「どうやって生徒さんを集めたの？」等、気になることを卒業生に聞いてきました！ ヨーガとの出会い、インドで「得たもの」、生徒さんの集め方等、余すことなくお話しくださいました。 具体的なクラス運営状況は、末尾に記載しています！

今年は、第15期指導者養成コース開講の年。 ３年間かけて、しっかり「ヨーガを伝えていく」ことを学ぶ、指導者養成コース。 しかし、「本当に私でも教えられるようになるの？」という疑問を抱える方もいらっしゃるかもしれません。 「すぐにレッスンを担当できたの？」「どうやって生徒さんを集めたの？」等、気になることを卒業生に聞いてきました！ ヨーガとの出会い、レッスンで大切にしていること等、余すことなくお話しくださいました。 具体的なクラス運営状況は、末尾に記載しています！

今年は、第15期指導者養成コース開講の年。 「興味はあるけど、実際はどんなコースなんだろう？」という方も多いはず。 そこで、指導者養成コースの魅力をお伝えすべく、コース生にインタビューをいたしました。 ぜひ最後までお読みください！

今年は、第15期指導者養成コース開講の年。 「興味はあるけど、実際はどんなコースなんだろう？」という方も多いはず。 そこで、指導者養成コースの魅力をお伝えすべく、コース生にインタビューをいたしました。 ぜひ最後までお読みください！