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冬太り解消のために、知っておきたいTipsをまとめました





もうずいぶん明るくなりましたが、まだまだ寒いですね。



寒いと、まずは布団から出るのが大変。


外に出るにも決心が必要です。



これでは、どうしたって運動不足になってしまいます。


そこに、海や山からの幸が胃袋に。


この時期の食べ物は脂や糖分を溜め込んだ美味しいものばかり。



そう、冬って簡単に、食べるカロリーのほうが、消費するカロリーよりも大きくなってしまいます。


そして、どうしても太ってしまう。



こんな「冬太り」に、


・ハタイクリニック 西脇俊二先生監修

「冬太り解消の王道」


・冬太りリセット動画


・冬太り脱出のポイント


をこちら、キャンペーンページにご用意しました。


春に向けて、ぜひご覧ください。



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