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吉田 亜希子

小さい頃より、好んで運動をする方ではありませんでした。健康に興味があり、食品や健康法にこだわった生活をしていたこともありました。ヨーガを始めてから、一つ一つの断片がつながったように思います。

担当レッスン

武蔵野総合体育館
のんびりヨーガ
木曜 13:30

ヨーガを始めたきっかけはなんですか?

友永ヨーガ学院前の通りに出ている看板の、棒人間の可愛らしさに魅かれて、ヨーガをよく知らないまま体験レッスンを受けたことです。

ヨーガを続けてきた理由はなんですか?

自分に向き合う時間を作ってくれ、レッスン前の心配事を小さく思える心持ちになります。同じポーズを行っても、日によって気持ちよく感じたり納得がいかなかったりします。一つの山をずっと螺旋状に、飽きることなく、楽しく登り続けているからだと思います。

撮影/目野 直美