杉坂 岐枝

子供の頃から運動は大の苦手で、本を読んだり絵を描いたり、自分の世界に没頭することが大好きでした。美術の勉強をし、デザインの仕事をしていた30代でヨーガに出会い、現在に至ります。

担当レッスン

荻窪本部
木曜 13:00 やさしいヨーガクラス

ヨーガを続けてきた理由はなんですか?

心身共にほぐれて、ざわざわしていた心が落ち着いて生まれ変わった気分を味わえる。その心地よさを忘れられず、自分をリセットするために続けてきました。学べば学ぶほどヨーガの奥深さを知り、やめる理由が見つからなくなりました。

ヨーガ以外のリフレッシュ法はなんですか?

知らない道、路地を散歩すること。
神社仏閣、美術館などで、非日常の空気を味わうこと。
植物に触れること。

撮影/目野 直美

TEL 03-3393-5481
 

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