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志摩 江津子

疲れやすい身体を改善したいと思い、地元のヨーガ教室に通い始める。1987年に当時の学院にあったベビーシッター制度を活用して、第5期指導者養成コースに入学。90年に修了し指導を始める。

担当レッスン

福生公民館ヨーガ教室 
金曜 9:30

ヨーガを始めたきっかけは何ですか?

疲れやすい身体を改善したいと思ったので。

ヨーガを続けてきた理由はなんでしょう?

ヨーガをした後、身体も心も軽くなり、楽になるからです。ヨーガは私によって「生きる上の糧」です。

撮影/目野 直美