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川原 礼子

服飾デザイナーとして30年勤務。 2012年友永ヨーガ指導者養成コース卒業、2013年から同学院、地元自治体、その他で講師を務める。多様なボディワーク、様々なスタイルのヨーガを現在も学んでいる。

担当レッスン

スタジオロータスエイト
木曜10:00

荻窪本部
日曜11:30 やさしいヨーガクラス

ヨーガを始めたきっかけを教えてください。

デザイナーをしていた頃、忙しい日々の中で身体のコンディションをよくしたい、また心の充電をしたいという思いが常に抜けませんでした。時折、自分なりに充電をしてはいたのですが、もっと深い充足感を得たいと思っていました。その両方を叶えてくれたのがヨーガとの出会いです。

自分のレッスンの特徴は何ですか?

基本的なポーズをゆったりと丁寧に行うことです。ご一緒に呼吸を深めていって、身体 の芯まで動かしたという充足感を味わえればと思います。

撮影/目野 直美