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川原 礼子
服飾デザイナーとして30年勤務。 2012年友永ヨーガ指導者養成コース卒業、2013年から同学院、地元自治体、その他で講師を務める。多様なボディワーク、様々なスタイルのヨーガを現在も学んでいる。
担当レッスン
スタジオロータスエイト
木曜 10:00~11:30
荻窪本部
日曜 11:30 やさしいヨーガクラス
ヨーガを始めたきっかけを教えてください。
デザイナーをしていた頃、忙しい日々の中で身体のコンディションをよくしたい、また心の充電をしたいという思いが常に抜けませんでした。時折、自分なりに充電をしてはいたのですが、もっと深い充足感を得たいと思っていました。その両方を叶えてくれたのがヨーガとの出会いです。
自分のレッスンの特徴は何ですか?
基本的なポーズをゆったりと丁寧に行うことです。ご一緒に呼吸を深めていって、身体 の芯まで動かしたという充足感を味わえればと思います。
撮影/目野 直美
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