12月12日(土)16:30 須田 育のヨーガ・ニドラ ワークショップ

予約受付 12月5日(土)16:30~


ヨーガ・ニドラとは、意識あるまま、

心身を深くリラックスさせるヨーガの行法


繰り返し受講ください




ヨーガ・ニドラとは、意識ある眠り。


いざなわれるままに身体をゆるめていくことで、


深くリラックスでき、脳疲労も軽減し、


心身を健やかに保つことに役立ちます。


講師の須田は、いままでたくさんのヨーガ・ニドラのセッションをおこなってきました。


どうぞ安心して、誘導に身をまかせてください。


意識を保ったまま、熟睡しているかのような、リラックスを感じてみてください。


どこまでも深くくつろげて、日ごろの疲れが解消されます。


ご予約はこちらから → https://www.yogatomo.online/book-online

TEL 03-3393-5481
 

友永ヨーガ学院 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-18-13 文化ビル 3F