予約受付 12月5日（土）16:30~
ヨーガ・ニドラとは、意識あるまま、
心身を深くリラックスさせるヨーガの行法
繰り返し受講ください
ヨーガ・ニドラとは、意識ある眠り。
いざなわれるままに身体をゆるめていくことで、
深くリラックスでき、脳疲労も軽減し、
心身を健やかに保つことに役立ちます。
講師の須田は、いままでたくさんのヨーガ・ニドラのセッションをおこなってきました。
どうぞ安心して、誘導に身をまかせてください。
意識を保ったまま、熟睡しているかのような、リラックスを感じてみてください。
どこまでも深くくつろげて、日ごろの疲れが解消されます。
ご予約はこちらから → https://www.yogatomo.online/book-online