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第118回 ヨーガ断食講座 日程が決まりました

胃腸を軽く保って、夏を涼しく、快適に過ごそう






第118回ヨーガ断食の期間が決まりました。


2023年6月17日(土)説明会


講座期間 6月17日(土)~ 6月25日(日)



夏を涼しく、快適に過ごすには、胃腸を軽く元気に保つことが大切です。


胃腸を軽く、心身を快適に保てれば、深い集中が可能になります。



参加ご希望の方は、5月ゴールデンウィーク明けには、予約を開始いたしますので、ご検討の方は、スケジュールのご確認をお願いいたします。


お仕事を行いながらでもご参加可能ですが、調整がつくようでしたら、6月20日(水)、6月21日(

木)を中心に何日かお休みを取っておくことをおすすめいたします。胃腸とともに、頭も休められると、断食の効果がより高まります。






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