療法的ヨーガの進め方 - 3回の連続講座

「なぜ心が落ち着くのか」「どう身体が変わるのか」　その仕組みを理解すると、ヨーガはさらに深まります。 本講座では、身体・呼吸・心のつながりを 体験しながら学びます。 日々の疲れやストレス、不調に気づき、自分で整える力を育てること。 療法的ヨーガは、あなたの一日がより豊かになるようにお手伝いいたします。 担当講師：須田育 詳しくは、こちらからhttps://bit.ly/49UjZdd 第一回目（6月20日開催分）は、満席となりました。 キャンセル待ちご希望の方は、受付までご連絡ください（お電話もしくはご来院の上） ※申し訳ありませんが、HPからはキャンセル待ちを承っておりません