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体験予約 - 対面レッスン
体験レッスン：無料
すべての対面レッスンの中からお好きなレッスンをお選びいただけます。
ご予約は以下のフォームから、または03-3393-5481までお気軽にお申し付けください。
対面レッスン体験日の流れ
実際のレッスンを受けていただくことで、友永ヨーガ伝統のメソッドを体感していただけます。
体験レッスン費用：無料
当日は、レッスンの始まる15分くらい前に受付までお越しください。
持ち物
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動きやすい服装（鍵つきロッカー完備の更衣室があります）
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ヨガマット（体験の方には無料レンタル）、あるいは大きめのバスタオル
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冷えやすい方はショールや上着、靴下など
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飲料水（キャップのついた容器に入れてお持ちください）
ご注意
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食後は2時間以上空けてレッスンを受講してください。
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無理をしないでください。痛みや疲れを感じたら、それ以上頑張らないようにしてください。
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