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東京,荻窪 : オンライン-対面ヨーガレッスン
日輪拝で調える朝ベーシック
"日輪拝はアーサナと呼吸法を結びつけた行法 一日のスタートの準備運動として、ゆっくり動いて心身を目覚めさせていきたいと思います。"
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