top of page

3月11日(月) 新月の朝の瞑想会

「第四の意識」=「瞑想」へ




否応なく、


土砂降りの情報にうたれ、神経は興奮し続け、


気持ちは乱気流に飲まれたまま‥


と なりがちな昨今ではないでしょうか。



そんな自分を、「起きているのでもなく、寝ているのでもなく、夢を見ているのでもない」、「第四の意識」=「瞑想」へ誘うことが大切だと思います。


スワミ・シバナンダの教えた七つの呼吸法を、それぞれを味わいながら、順番に行うと、そこには瞑想が訪れます。




3月11日(月)6:00からのスタートです。


ヨガトモオンラインの会員のみ参加できます


ただいま、一ヶ月無料体験中(クレジットカード情報も不要です)


クーポンコード okaeri2024 を、ご希望のプラン購入時に入力ください



呼吸法が初めての人は、こちらから行い方を予習できます。





担当:友永乾史






お申込みはこちらからお願いします(yogatomo.online のページが開きます)




Comentários


bottom of page