歌うヨーガ 聞く瞑想

心のリズムを整えるマントラとキールタン練習会

7/5（土・終了）

8/2（土）

9/13（土）

10/11（土）

すべて　11:45-12:45

リード : 友永乾史

スワミ・シバナンダはキールタンこそ現代で一番大切なヨーガとおっしゃられていました

キールタンは、ヨーガの伝統に伝わる祈りのうた

マントラは、祈りのことば

意味がわからなくても、音の響きにひたるだけで、ヨーガと同じ効果があります

ひとりでも、みんなでも、声を出すだけで静けさに近づけます

もう少し、日常にヨーガを取り入れたいとお考えの皆さまにやさしくお伝えいたします 音を出すこと、振動に浸ることに集中することで、夏の暑さも、きっとずいぶんやわらぎます

日時：

7月5日（土）

8月2日（土）

9月13日（土）

10月11日（土）

すべて 11:45-12:45

場所：友永ヨーガ学院　大教室　　もしくはオンライン

大教室でご参加の方には、プラサードをご用意いたします

費用：

一般　2000円

友永ヨーガ学院／ヨガトモオンライン会員　1500円

第18回インド修行と観光の旅申込者　1000円

リードは友永乾史が務めます

キールタンをリードされたい方はお申し出ください

定員：50名

お申し込みは　→　https://bit.ly/rhythm_250705

（友永ヨーガ学院のオンラインレッスン予約サイト yogatomo.online が開きます）