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2017.4.14

痛みを軽減させて、もう痛まないように「腰痛講座」4/16

4/14 update

腰痛講座 WS は、今週末16日(日)11:00~ 開催です。まだ十分お申込み頂けます。どうぞよろしくお願いいたします。

2017.4.10

腰痛講座 2017.4.16(日)11:00 – 13:00

痛みを軽減させて
もう痛まないよう
脊椎を支える筋肉を
しなやかに
強くして
痛みの根本を
なくしていきます
腰痛講座

  • 日時:4月16日(日)11:00 ~ 13:00
  • 費用:会員 3.000円、一般 4,000円 (税別)
  • 場所:友永ヨーガ学院
  • 持物:大きめのバスタオル(カーペット上に敷きます)
  • もしくはヨガマット、座りやすい服装
  • 申込:予約フォーム、お電話、受付にてご予約ください。
  • 腰痛講座に申込む☎ 03-3393-5481
  • ※お医者様より診断、治療を受けている方は事前に許可を得てご参加ください。
suda-iku

【講師プロフィール】
須田育

友永ヨーガ学院副院長
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本統合医療学会会員

腰痛には、様々な原因があります。まずは、自分がどの腰痛タイプなのかを知っていただきヨーガの易しい動きと共に、自分で行える対策を身につけましょう。お悩みの方はぜひおいで下さい。

info
昨年、雑誌『クロワッサン』 にて「これなら続けられる、その不調を改善するヨガ。」を監修。
ウェブ記事 クロワッサンクラブ ⇒
「ヨガで眼精疲労、イライラや不安をやわらげる。」
「肩こり、胃腸の不調をやわらげる毎日続けられるヨガ。」