【終了】スワミ・シバナンダが奨めた7つのプラーナヤーマ 呼吸法大全Ⅱ 8/17(土)

大きな呼吸は大きな心を
小さな呼吸は小さな心を
荒い呼吸は荒い心を
やさしい呼吸はやさしい心をつくります

どんなときも
呼吸を プラーナを 心を
自分の元におけるように
そして自分を災厄から守れるように

現代最大のヨーギ
スワミ・シバナンダの伝えられた
七つの呼吸法をしっかり身につけましょう

• 【　日時　】：2019年8月17日（土）15:30 – 17:30　
• 【　費用　】：会員 3,500円 一般 4,000円 （税別）
• 【　持物　】：ヨーガマットまたはバスタオル・動きやすい服装
• 【　申込　】：受付,予約フォーム又はお電話にてお申込みください。
• お問合せ： 03-3393-5481　
  10日~16日の期間は夏休み期間中となり、ご返信が遅くなります。大変申し訳ございませんが、予めご了承ください。8/9 update

【講師プロフィール】
友永乾史

友永ヨーガ学院　第7期指導者養成コース修了
この15年来、毎年スワミ・シバナンダのアシュラムに伺わせていただいています。最近、その偉大さが少しずつ理解できてきました。
「プラーナヤーマを集中して行いたい」、「アーサナはある程度できるようになったので、次はプラーナヤーマを自分のものとしたい」。そんなことを伺う機会が多くなり、このワークショップを企画しました。