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2018.4.18

【終了】 スワミ・シバナンダが奨めた七つのプラーナヤーマ 呼吸法大全 4/21(土) update

4/18 update

スワミ・シバナンダが奨めたプラーナヤーマ(呼吸法)のワークショップ「呼吸法大全」は今週末21日(土)15:30~から開催です。ご参加をご希望の方は、予約フォーム又は受付デスクにてお申込みください。どうぞよろしくお願いいたします。

2018.4.5

呼吸法大全

スワミ・シバナンダが奨めた7つのプラーナヤーマ

2018年4月21日(土)15:30 – 17:00

スワミ・シバナンダ プラーナヤーマ 呼吸法 WS 2018 4月・6月開催 イメージ

「プラーナをコントロールするというのは、
心をコントロールすること。
心はプラーナの助けなしには、動くことはない。
プラーナの振動こそが心に考えを起こさせる。
そう、プラーナこそが心を動かすのだ。
だから、プラーナをコントールできれば、
心をコントロールできる。
この過程をプラーナヤーマという。」
        スワミ・シバナンダ

西洋医でもあられた
現代最大のヨギ、
スワミ・シバナンダは、
プラーナヤーマ(呼吸法)の有効性を高く評価した
熱心な実践者でした。

そのスワミ・シバナンダが
奨めた七つのプラーナヤーマを
順番通りに行います。

  • 【 日時 】:4月21日(土)15:30 – 17:00 
  • [次回6月2日(土)開催予定(同内容)]
  • 【 費用 】:3000円 (税別・会員一般共通)
  • 【 持物 】:ヨーガマットまたはバスタオル・動きやすい服装
  • 【 申込 】:受付,予約フォーム又はお電話にてお申込みください。
  • お問合せ: 03-3393-5481 「呼吸法大全」 WS に申し込む
友永乾史

【講師プロフィール】
友永乾史

友永ヨーガ学院 第7期指導者養成コース修了
この15年来、毎年スワミ・シバナンダのアシュラムに伺わせていただいています。最近、その偉大さが少しずつ理解できてきました。
「プラーナヤーマを集中して行いたい」、「アーサナはある程度できるようになったので、次はプラーナヤーマを自分のものとしたい」。そんなことを伺う機会が多くなり、このワークショップを企画しました。