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2012.10.23

 友永式朝ヨーガ夜ヨーガ DVD 発売開始! update

10/23 update

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2012.9.16

院長出演!友永式朝ヨーガ夜ヨーガ DVD が発売開始!

友永式朝ヨーガ夜ヨーガ DVD ジャケット

 待望の、友永淳子院長が出演するDVDがこの9月に発売になりました。

 30分ずつ、朝と夜に、気持ちよく身体を動かすことで、毎日の質が大きく変わってきます。

 朝は目覚めのアーサナ特集。交感神経を優位にさせ、大きな呼吸で新鮮な酸素を身体中に行き渡らせます。夜はくつろぎのアーサナを。吐く呼吸を長くして副交感神経を優位に。身体の中、頭の中から要らないものをすべて流し去るヨーガです。

 ご自宅で友永ヨーガのレッスンを受けたい、どのような方にもお勧めです。

価格:3800円

 現在学院受付にて販売を行っております。今後ネットショップ等での販売を致します。至急にご要望の方は、以下番号までお問い合わせください。

荻窪本校:03-3393-5481

 よろしくお願いいたします。
 友永ヨーガ学院事務局