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2018.3.13

【終了】朝ヨーガですべてよし!朝のヨーガ週間 3/12(月)-16(金) update

3/13 update

恒例の朝ヨーガ週間が始まってます!ご予約は不要です、直接 6:50 頃までお越し下さい。(開場6:30) どうぞよろしくお願いいたします!(木曜担当:石田先生⇒遠山先生 となります)

2018.3.7

友永ヨーガの朝ヨーガ ロゴ

朝ヨーガですべてよし!

朝のヨーガ週間 3/12 ~ 3/16 7:00スタート(約1時間程度のプログラムです)

友永ヨーガの朝ヨーガ 週間 イメージ

朝ヨーガですべてよし!

春の朝
年は春
時は朝
朝は七時
丘の斜面には真珠の露がおり
ひばりは空に舞い
かたつむりはサンザシに這う
 神は天に在り
 この世はすべてよし!
    ロバート・ブラウニング 松本侑子訳

  • ※ この期間の日の出はおよそ5時50分くらいです。
  • ※ 月曜と金曜は遠山先生から腸のマッサージも学べます。断食講座にご参加でなくても、お腹をすっきりさせたい方は是非お試しを。

朝ヨーガ – 詳細

  • 【 日時 】: 2018年3月12日(月)~16日(金)
  • 午前7時~午前8時  約1時間程度
  • 【 場所 】:友永ヨーガ学院 荻窪本校
  • 【 講師 】:上田玲子遠山智子石田麻実
  • 【 参加費 】: 一回 2,160円(税込)
  • (※月謝・チケットの一回分でもご参加頂けます)
  • 【 持ち物 】:大きめのバスタオル,もしくはヨガマット
  • 動きやすい服装
  • 【注意】
  • ・(月・金)遠山智子,(火・木)石田麻実,(水)は上田玲子が担当します。
  • ・⇒(月・木・金)遠山智子,(火・水)は上田玲子担当に変更となりました。3/13 update
  • ・ 予約は不要です。レッスン開始10分程前までにお越しください。
  • ・ 期間中は朝6:30 に入口が開きます。それ以前の入場はできません。
  • ・ 一般レッスンとは異なり、ヨーガ断食の参加者の皆さまと一緒に、念入りに胃腸を動かす行法がメインになります。
  • ・ このレッスンは体験料金の設定はございません。
  • 以上、よろしくご了承のほどお願いいたします。

【問い合わせ先】:荻窪本校 :03-3393-5481