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2018.5.23

【5月】指導者のためのメンタルトレーニング 2 – レジリエンスを高める 5/26(土) update

5/23 update

心の回復力=レジリエンスを高めるのために、「指導者のためのメンタルトレーニング2」講座が今週末26日(土)15:00から開催です。まだお申込み頂けます!ご参加をご希望の方は、受付デスク又は予約フォームよりお申込みください。どうぞよろしくお願いいたします。(※講座の開始時間に間違いがございました。15:00~17:00の開催となります。大変申し訳ございませんでした)

2018.4.26

指導者のためのメンタルトレーニング2

レジリエンスを高める いいレッスンを行う 自分を育てる

2018年5月26日(土)15:00 – 17:00

レジリエンスを高める ヨガ指導者のためのメンタルトレーニング イメージ

自分もしっかり育てていこう
インストラクターの皆さんのための
レジリエンスを高める講座です
いいレッスンを提供するために
そしてよく自分を育てるために

※レジリエンスとは、自発的治癒力、精神的回復力のこと。

  • 日時:5月26日(土)15:00 ~ 17:00
  • 費用:会員 5,000円、一般 7,000円 (税別)
  • 場所:友永ヨーガ学院
  • 持物:動きやすい服装・ヨガマット
  • 身体を動かしやすい服装、ヨガマット
  • 申込:予約フォーム、受付にてご予約を承ります
  • お問合せ: 03-3393-5481 「指導者のためのメンタルトレーニング」に申し込む
suda-iku

【講師プロフィール】
須田育

友永ヨーガ学院副院長 第5期指導者養成コース修了
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本統合医療学会会員
ヨーガ歴48年・ヨーガ指導歴26年
​​

「自分とゆっくり向き合う時間をお持ちでしょうか?
​​指導者である前に、一人の人間として、自分に向き合う。
​​忙しい日々だからこそ、一度立ち止まって、内側にある自分を活かす力を見つけてみましょう。
​​そして、その力を指導中でも活用できますように。
​​初めてのご参加でも、前回から引き続きのご参加でも、どちらの方も、歓迎します。」

info
一昨年、雑誌『クロワッサン』 にて「これなら続けられる、その不調を改善するヨガ。」を監修。(ムック本昨年7月発売 ⇒ クロワッサン特別編集 かんたん ヨガ&整体
ウェブ記事 クロワッサンクラブ ⇒
「ヨガで眼精疲労、イライラや不安をやわらげる。」
「肩こり、胃腸の不調をやわらげる毎日続けられるヨガ。」