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2017.11.15

【11月】指導者のためのメンタルトレーニング – レジリエンスを高める 11/18(土) update

11/15 update

「レジリエンスを高める」指導者のためのメンタルトレーニング講座は今週末18日(土)10:00~ 開催です。自分自身に耳を傾けて、その声をしっかり消化し、それをクラスで還元する。皆さまのご参加をお待ち申し上げます。どうぞよろしくお願いいたします。

2017.11.7

指導者のためのメンタルトレーニング

レジリエンスを高める いいレッスンを行う 自分を育てる

11月18日(土)10:00 – 12:00

レジリエンスを高める ヨガ指導者のためのメンタルトレーニング イメージ

自分もしっかり育てていこう
インストラクターの皆さんのための
レジリエンスを高める講座です
いいレッスンを提供するために
そしてよく自分を育てるために

※レジリエンスとは、自発的治癒力、精神的回復力のこと。

  • 日時:11月18日(土)10:00 ~ 12:00
  • 費用:会員 5,000円、一般 7,000円 (税別)
  • 場所:友永ヨーガ学院
  • 持物:動きやすい服装・ヨガマット
  • 身体を動かしやすい服装、ヨガマット
  • 申込:予約フォーム、受付、お電話より承ります。
  • お問合せ: 03-3393-5481 「指導者のためのメンタルトレーニング」に申し込む
suda-iku

【講師プロフィール】
須田育

友永ヨーガ学院副院長
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
日本統合医療学会会員

指導者の皆様、これから指導につかれる皆様
日ごろから、自分自身に対して何かメンテナンスを行っていますか?
指導の準備や生徒さんのフォロー、クラスの運営に追われて
自分自身に向き合う時間が少なくなっていませんか?
このレッスンでは、自分の内側にある生の声を聴く練習をします。
自分への気づきを深めてゆくヒントを参加者の皆さんと共に見つけてゆきたいと思います。

info
昨年、雑誌『クロワッサン』 にて「これなら続けられる、その不調を改善するヨガ。」を監修。(ムック本今年7月発売 ⇒ クロワッサン特別編集 かんたん ヨガ&整体
ウェブ記事 クロワッサンクラブ ⇒
「ヨガで眼精疲労、イライラや不安をやわらげる。」
「肩こり、胃腸の不調をやわらげる毎日続けられるヨガ。」