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2018.3.15

【終了】倍音浴ヨーガ 巡りを促す音を浴びる シンギングボウル瞑想 3/18(日) update

3/15 update

ゆっくりやさしいヨーガで身体をほぐしたあと、シンギングボウルを利用した倍音を浴びる瞑想を行う「倍音浴ヨーガ」、今週末18日(日)14:00~開催です。まだお申込み頂けます!ご参加をご希望の方は、お電話にてお問い合わせください。どうぞよろしくお願いいたします。

2018.2.22

倍音浴ヨーガ

やさしいヨーガ(アーサナ)+ シンギングボウルの倍音を浴びる瞑想 + etc

2018年3月18日(日)14:00 – 16:30

倍音浴ヨーガ シンギングボウルを使った瞑想 2018年3月18日 イメージ

シンギングボウル イメージ巡りを促す音を浴びる

3月はデトックスの季節、冬にため込んだ余分な脂肪や老廃物を発散しようと身体が動き始めます。この時期に倍音を浴びることは体内の循環を促し、老廃物や毒素を排出しやすくしてくれます。

デトックスが進んだ身体には倍音がさらによく響きます。そして、巡りが良くなり新陳代謝が活発になります。

音の波動を浴びて細胞一つ一つを目覚めさせ、滞りを流して軽やかに春を過ごしましょう。

  • 【 日時 】:3月18日(日)14:00 – 16:30 
  • 【 費用 】:会員 4,000円、一般 5,000円 (税別)
  • やさしいヨーガ(アーサナ)+ シンギングボウルの倍音を浴びる瞑想 + etc.
  • 【 持物 】:ヨガマット又は大きいバスタオル、動き易い服装
  • 【 申込 】:受付デスク又は予約フォームからお申込みください
  • お問合せ: 03-3393-5481 「倍音浴ヨーガ」に申し込む
陸川厚子

【講師】陸川 厚子 (指導者養成コース第9期卒・金曜10:30担当)

線維筋痛症の激痛で眠れない、食べることもままならない日々を過ごしていた時、音を使った療法を受けて、いつの間にか気持ち良く眠っていました。身体に触れるわけでもないのにこの心地よさはなんだろう、というのが音の持つ力との出会いでした。
そこから音に惹かれ、導かれて出会ったのがシンギングボウル。音の波動による心身の変化をご一緒に体験できたら嬉しく思います。