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2017.3.23

いつも新しい、いつもの自分 – 瞑想会 4/1(土)

瞑想会 2017年4月1日(土)8:00 – Guided Meditation Tokyo 2017/4/1

瞑想会 2017年4月 東京 荻窪 イメージ

いつも新しい いつもの自分

瞑想は心のリセット
心はいつもいろいろなものを追い求めます
また いろいろに自分を守ろうとして働いてくれます
求めること、働くことをやめない心ですが
瞑想に入ることで心は静かに休んでくれます
よく心を休める方法を身につけて
まっさらが基本の自分をはじめませんか

  • 日時:4月1日(土)8:00 ~ 9:00
  • 講師:友永乾史
  • 費用:1,000円(税別)
  • 場所:友永ヨーガ学院
  • 持物:大きめのバスタオル(カーペット上に敷きます)
  • もしくはヨガマット、座りやすい服装
  • 申込:当日直接お越しください。事前予約は不要です。/ no
  • ※瞑想会から続けて9:30~のレッスンに出られる方は、受付の時にスタッフにお申し出ください。15名様まで受付致します。
  • お問い合わせ☎ 03-3393-5481