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2018.2.16

【終了】楽しく!バランス集中講座 集中の先にある寛ぎを探して 2/17(土) update

2/16 update

まだお申込み頂けます!「楽しく!バランス集中講座」は明日17日(土)15:00~ 開催です。バランスポーズは体幹・インナーマッスルを鍛え、美しい姿勢を生み出します。ご参加をご希望の方は、予約フォーム又は受付・電話にてご予約ください。どうぞよろしくお願いいたします。

2018.1.13

楽しく!バランス集中講座

2018年2月17日(土)15:00 – 16:30


楽しく!バランス集中講座 2018年2月 イメージ

立って、座って、寝て、様々なバランスのポーズを練習する講座です。揺れても、揺れなくても、その時の自分を眺める練習です。全身のつながりをとらえ、自分を支える大きな力、支えようとする身体の様々なパーツを再発見します。集中の先にある寛ぎを探してみましょう。

  • 【 日時 】:2月17日(土)15:00 – 16:30 
  • 【 費用 】:会員 3000円、一般 4000円 (税別)
  • 【 持物 】:敷物・手拭もしくは同サイズの薄手のタオル
  • (動きの補助に使います)
  • 【 申込 】:受付,予約フォーム又はお電話にてお申込みください。
  • お問合せ: 03-3393-5481 「楽しく!バランス集中講座」に申し込む
  • ※妊娠中の方、めまいや貧血の症状のある方は、参加をご遠慮下さい。
石田麻実 友永ヨーガ学院講師【講師プロフィール】
石田麻実

友永ヨーガ学院 第9期指導者養成コース修了
火曜 20:00、土曜 11:30 担当