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2011.1.21

【1月末開講】 足圧法ベーシックコース @ 新宿御苑リトリート

 全身、特に脚の付け根から、つま先までを丹念に踏んで、血流、気の流れを良く して、疲れや冷えを寄せ付けないようにしてあげられる施術法です。二人ヨーガ とも言われ、行うほうは負担がなく、足の裏が刺激され、バランスをとるうちに身体 が整います。施術される側も指圧に比べて、圧のかかる面積が大きいので、痛くなく、 深くリラックスできます。体験者のほとんどが踏まれているうちに寝てしまうほどの 気持ちよさ。芯から疲れがとれると好評です。


 身体の小さいかたでも大きい人をほぐすことができ、自分からアーサナをしない 家族や友人にもヨーガの気持ちよさを伝えられます。「家族にもヨーガをしてほしい」 「ヨーガに基づいた手当て法を勉強したい」 とお思いの方には最適の講座です。
合計六回のコースで、基本的な踏み方をマスターして、是非ご家族の皆さんに 行ってあげてください。


講座の詳細;
【日時】
2011年1月~6月 全6回 ※原則毎月第四日曜日 
すべて午後2時~午後4時まで 約2時間程度
① 1月30日(日)     ④ 4月24日(日)
② 2月27日(日)     ⑤ 5月22日(日)
③ 3月27日(日)     ⑥ 6月26日(日)


【場所】 友永ヨーガ学院 新宿御苑リトリート
【定員】 24人,12組 (お一人の参加も歓迎します♪)
【費用】 15,000円 (一般の方 18,000円)
テキスト 実用的,簡便な参考資料を差し上げます。
また希望者には山内宥厳先生著 ”楽健法” 2,000円があります。


【担当講師】 湯沢清枝
【持ち物】 筆記用具、バスタオル、タオル、動き易い服装


【申込方法】:
学院受付(荻窪・新宿御苑)までお申込み下さい。お電話でも受付けております。
新宿御苑リトリート:03-5366-2775

 ご質問、ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

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足圧法ベーシックコース 11年1月~