1/22(日)6:00 新月の朝の瞑想会
旧暦元旦、さまざまな呼吸法を練習して、自分のうちの静けさを感じ取ります。 旧暦の元旦の瞑想会です。 ここ数年は2月に入ってからが多かったので、少し早い印象です。 それに合わせたように、お天気が春めいているように感じます。 昨日も雨が降りました。 ...
1/22(日)6:00 新月の朝の瞑想会
1月14日(土) 友永淳子のお話の会
お正月太り防止にも! 新年を迎える呼吸法と瞑想とヨーガ
12月10日(土)須田 育の土曜の夜のヨーガ・ニドラ
11月24日(木)新月の朝の瞑想会
10月24日(月)新月の朝の瞑想会
9月26日(月)新月の朝の瞑想会
9月10日(土) 友永淳子のお話の会
8月11日(木・山の日)自分をいたわる一日ヨーガ断食
休息の深さが仕事の質を高めます
2022年4月のワークショップ
3月27日(日) 自分をいたわる一日ヨーガ断食講座
3月12日(土) 友永淳子のお話の会
2月26日(土)20:00 須田 育の ヨーガ・ニドラⅡワークショップ
2月12日(土) 土曜の午後のキールタン
1月8日(土)友永淳子のお話の会
年末年始は“インナーヨーガリトリート”
忙しい毎日に歌とリズムと「かみさま」を
12月11日(土)21:00 須田 育の ヨーガ・ニドラⅡワークショップ
11月3日(水・文化の日) 自分をいたわる一日ヨーガ断食講座