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2017.7.26

【終了】やさしい機能解剖学 – 無駄のない ぶれない動きへ 7/29・30 update

7/26 update

今週末29日・30日に開催の「やさしい機能解剖学」WS、あとすこし、若干名さまお申込み頂けます。ご参加をご希望の方は、予約フォーム、お電話、受付にてお申込みください。どうぞよろしくお願い致します

7/18 update

今月の末、第5週目の週末(29日(土)・30日(日))に開催される、「やさしい機能解剖学」講座はただいまご予約を承っております。機能解剖学は、身体を動かす際に、筋肉・骨がどのように動くのか(機能しているのか)を教えてくれます。つまり、無駄のない、ぶれない動きを身につけるには、どのように動かしたらよいのかを目と耳で理解していきます。31年のヨガ指導歴をもつ、上田玲子先生、そして骨格模型のマックス君と一緒に楽しく学びましょう。ご参加をご希望の方は、予約フォーム、お電話、受付にてお申込みください。どうぞよろしくお願い致します

2017.7.1

無駄のない ぶれない動きへ

やさしい機能解剖学

2017年 7月29日(土)・30日(日)

やさしい機能解剖学 @ 友永ヨガ 7月29日・30日 イメージ

小さな手も大きな手も
骨と筋肉の数は同じ

どの筋肉をどう動かして
どの骨格に重さを載せるか

学べば学ぶほど
安全に快く
スムースに優雅に
ヨーガを
この身体を
楽しむことができます

骨格模型のマックス君と、
楽しく分かりやすく学びましょう

  • 【 日時 】:骨格編 7月29日(土)10:00 – 12:00
  • 筋肉編 7月30日(日)10:00 – 12:00
  • 簡単に体を動かしますが、ほとんど座学です。
  • 録音不可。筆記用具をお持ちください。
  • 【 費用 】:1回2時間 4,000円・2日間通し 7,000円(税別)
  • 【 申込 】:受付,お電話又は予約フォームにてお申込みください。
  • ☎ 03-3393-5481 やさしい機能解剖学@友永ヨガ WS に申込む
    Webからの受付は終了致しました。若干名受付可能です。☎にてご確認下さい。7/28 update
  • ※ 当日は学院の休日となり、通常レッスンは全てお休みです。受付は9:20から開始致します。
友永ヨーガ学院 副院長 上田玲子

【 担当講師 】
上田玲子

86年に第3期指導者養成コースを卒業後、31年にわたってヨーガを指導する。
機能解剖学の理解に基づいた、わかりやすく、心と身体に効くレッスンが人気。
火曜10:00アクティブヨーガ、火曜15:00機能改善ヨーガ、
水曜9:30、金曜19:30、日曜13:30、15:30ベーシッククラスを担当。