石田 麻実

2006年友永ヨーガ学院で人生初のヨガを体験、2009年同学院指導者養成コース第9期入学、2012年より学院講師。普段はデスクワークをしながら、ヨーガをお伝えしています。

担当レッスン

荻窪本部
土曜11:15 ベーシッククラス

自分のレッスンの特徴はなんですか?

たとえ身体が硬くても、気持ちが前を向けない時でも、まずはできる範囲で安全に身体を動かして、その先にあるものを感じてみる、そんな時間をご一緒できればと思っています。

これからヨーガを学ぼうとされる方へ

もし迷われているならば、ぜひ扉を開いてみてください(その後からでも迷うことはできますし!)。きっと、この世界そしてご自分自身の、豊かさやシンプルさに出会えると思います。

撮影/目野 直美

TEL 03-3393-5481
 

友永ヨーガ学院 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-18-13 文化ビル 3F