友永ヨーガのカレンダー

講師の代講・休講、週末クラスのお知らせ 荻窪本校時間割

今日:9月22日(
友永ヨーガ20189月のスケジュール

二十四節気

・ 白露 (はくろ) 8日~ …
身体が一番柔らかくなっている時。春から続けてレッスンに出られた人は、自分の好きなアーサナ、チャレンジしたいアーサナを練習。来年に向けて、どこまでできたかよく覚えておきます。
・ 秋分 (しゅうぶん) 23日~ …
秋のお彼岸。秋の陽はつるべ落とし。日がどんどん短くなりますので、ご先祖様に挨拶した後は、家族や仲間との団らんを楽しみましょう。いろいろとおいしいものの収穫が始まる時期です。長い夜はよく食べて、よく寝ましょう。
カレンダーアイコンの説明

今月のお休み:17日(月祝)、24日(月祝)、29日・30日(第五週)はお休みを頂きます。

友永ヨーガカレンダー 2018年10月-2019年3月