今日：3月31日（火）
- ・ 啓蟄 （けいちつ） 5日～ …
- 冬眠していた地中の虫の這い出る芽吹きの時季。風はまだ冷たいですが、明るく、外出しやすくなります。少しでも汗をかけるようによく歩いて、春の変化を楽しんではいかがでしょうか。
- ・ 春分 （しゅんぶん） 21日～ …
- 春のお彼岸。昼夜の長さがほぼ一緒の頃。ぐっと暖かくなる日が増えてきます。変化こそがこの宇宙の法則。変わり続ける自分と環境を、変わらない視点から穏やかに眺めること＝瞑想とともにあることができますように。
今月のお休み：20日（春分の日）、29日~31日（第五週）はお休みを頂きます。
【緊急】新型コロナウィルスの対策のため、3月3日(火)~4/12(日)までの期間、すべてのレッスン、ヨーガ断食講座、指導者養成コースの講義、ワークショップを中止といたします。大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。ニュース ⇒ コロナウィルス対策のため3/3-4/12 休校いたします (3/29 update)
