今日：7月17日（火）
- ・ 小暑 （しょうしょ） 7日～ …
- そろそろ梅雨明け。太陽礼拝で夏を迎え入れましょう。大きな呼吸で脚腰を鍛え、胸を高い位置に保ってくれるポーズ。朝すっきり汗をかければ一日涼しく過ごせます。
- ・ 大暑 （たいしょ） 23日～ …
- 一年で一番暑い時期。この時期もよく汗をかきましょう。この時期にしっかり汗をかくことで、冬も温かく過ごせます。大きく動くアーサナで心地よい汗をたくさん流しましょう。
今月のお休み：16日（月祝・海の日）、29日,31日（第五週）はお休みさせて頂きます。
29日（日）は 創立40周年記念祭 を行います。
