友永ヨーガのカレンダー

講師の代講・休講、週末クラスのお知らせ 荻窪本校時間割

今日:2月18日(火)
友永ヨーガ20202月のスケジュール

二十四節気

・ 立春 (りっしゅん) 4日~ …
まだまだ寒いですが、もうこれ以上寒さが続くことはありません。春のむずむず、ぐずぐずの始まる時季でもあります。身体を動かすことで改善できるものが多いです。ヨーガを役立ててください。
・ 雨水 (うすい) 19日~ …
雪が雨に変わる、春らしい変化の見られる時季が始まります。自分の心と身体に何か変化はあるでしょうか。少し薄着をして気持ちよく大きく身体を動かして、呼吸を大きく、静かな気持ちで自分を観察してみましょう。
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今月のお休み:11日(建国記念日)、24日(天皇誕生日の振替休日、第五週目 29日

友永ヨーガ カレンダー 営業日 休館日 2019年10月-2020年3月