友永ヨーガのカレンダー

講師の代講・休講、週末クラスのお知らせ 荻窪本校時間割

今日:9月22日(
友永ヨーガ20199月のスケジュール

二十四節気

・ 白露 (はくろ) 8日~ …
身体が一番柔らかくなっている時。春から続けてレッスンに出られた人は、自分の好きなアーサナ、チャレンジしたいアーサナを練習。来年に向けて、どこまでできたかよく覚えておきます。
・ 秋分 (しゅうぶん) 23日~ …
秋のお彼岸。ここから日が短くなり、少しずつ乾燥してきます。陽の気が落ち着いてきて瞑想に適した季節に入ります。まずはよく夏の疲れをとって、深いくつろぎを楽しみましょう。
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今月のお休み:16日(月祝)、23日(月祝)、29日(第五週)はお休みを頂きます。

友永ヨーガ カレンダー 営業日 休館日 2019年4月-2019年9月