友永ヨーガ学院新宿御苑リトリートは、
忙しい大人のための隠れ家。
広がる緑にほっとして、
やさしくゆったり身体を動かして、
疲れたからだとこころを
暖かく、軽く、柔らかくします。

新宿御苑の緑をいっぱいにスタジオの中に取り込むというのが、デザインコンセプト。訪れた人が「リトリート」（＝忙しい毎日から離れて自分自身を癒すこと）できる場所。できるだけ窓を開け放ってレッスンができるように四方に風の通り道を配置して、四季おりおりの自然を感じながらレッスンできるようになっています。

友永ヨーガは伝統的な無理のないヨーガ。ゆったりとした呼吸で身体のすみずみまで伸ばしたあとは、少しの間目を瞑って季節の音を感じましょう。

誰にでも必要な自分に還る時間。お気に入りのレッスンを探しに体験レッスンにお出かけください。