荻窪本校 レッスンスケジュール

 2012年1月~ の時間割

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曜日 時間 クラス名 場所 講師名
日曜日 9:30 ~ 11:00 ベーシッククラス 3F 友永淳子
10:30 ~ 12:00 フェルデンクライスメソッド(※)
やさしいヨーガ(※)
2F-A 後菊子(※)
外園長文(※)
11:30 ~ 13:00 アドバンストクラス 3F 友永淳子
13:00 ~ 14:30 自然な女性の身体づくり 2F-A 遠山智子
13:30 ~ 15:00 ベーシッククラス 3F 上田玲子
15:30 ~ 17:00 ベーシッククラス 3F 上田玲子
曜日 時間 クラス名 場所 講師名
月曜日 10:00 ~ 11:30 ベーシッククラス 3F 友永淳子
10:30 ~ 12:00 やさしいヨーガ 2F-A 市川良子
13:00 ~ 14:30 ベーシッククラス 3F 友永淳子
19:00 ~ 20:30 ベーシッククラス 3F 古内成典
曜日 時間 クラス名 場所 講師名
火曜日 10:00 ~ 11:30 ベーシッククラス 3F 湯沢清枝
10:30 ~ 12:30 ママの預け合いヨーガ 2F-A ・ B 高橋流美
13:00 ~ 14:30 やさしいヨーガ 3F 豊永裕子
15:00 ~ 16:30 ベーシッククラス 3F 上田玲子
18:00 ~ 19:30 ベーシッククラス 3F 湯沢清枝
曜日 時間 クラス名 場所 講師名
水曜日 9:30 ~ 11:00 ベーシッククラス 3F 上田玲子
10:30 ~ 12:00 やさしいヨーガ 2F-A 小川ゆきゑ
11:30 ~ 13:00 ベーシッククラス 3F 湯沢清枝
14:30 ~ 16:00 ベーシッククラス 3F 遠山智子
19:00 ~ 20:30 ベーシッククラス 3F 山口リサ
曜日 時間 クラス名 場所 講師名
木曜日 10:00 ~ 11:30 ベーシッククラス 3F 友永淳子
10:30 ~ 12:00 やさしいヨーガ 2F-A 湯沢清枝
13:00 ~ 14:30 シルバークラス 3F 友永淳子
13:00 ~ 14:30 マタニティ・産後ヨーガクラス 2F-A 遠山智子  N 
13:15 ~ 14:45 アドバンストクラス 2F-B 鴻野美奈子
15:00 ~ 16:30 やさしいヨーガ 3F 上田玲子
19:00 ~ 20:30 やさしい動きの
フェルデンクライスメソッドと
ヨーガ
3F 後菊子
曜日 時間 クラス名 場所 講師名
金曜日 10:00 ~ 11:30 ベーシッククラス 3F 須田育
10:30 ~ 12:00 やさしいヨーガ 2F-A 朝倉素子
13:00 ~ 14:30 やさしいヨーガとドリームワーク 2F-B 須田育
15:00 ~ 16:30 ベーシッククラス 3F 倉林百合子
19:30 ~ 21:00 ベーシッククラス 3F 上田玲子
曜日 時間 クラス名 場所 講師名
土曜日 10:00 ~ 11:30 ベーシッククラス 3F 友永淳子
10:30 ~ 12:00 マタニティ・産後ヨーガクラス 2F-B 高橋流美
11:00 ~ 12:30 やさしい動きの
フェルデンクライスメソッド
コンディショニング
2F-A 後菊子
13:00 ~ 14:30 ベーシッククラス 3F 市川良子
15:00 ~ 16:30 ベーシッククラス 2F-A 信常幸恵
※時間割は携帯からも確認できます。(www.tomonagayoga.org/mobile)
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